Deep & Box Breathing Exercises

Liger Infotech

Περιέχει διαφημίσεις

Περιγραφή εφαρμογής

Αναπνεύστε εύκολα με την εφαρμογή μας για την αναπνοή

Επιτύχετε χαλάρωση και μειώστε το άγχος με την εφαρμογή αναπνοής μας, που έχει σχεδιαστεί για να σας καθοδηγεί σε ασκήσεις αναπνοής για πιο ήρεμο μυαλό. Εξασκηθείτε στην αναπνοή με κουτί, στην αναπνοή με ρυθμό και στην ήρεμη αναπνοή για να ενισχύσετε την εστίαση, να βελτιώσετε τον ύπνο και να προάγετε τη συνολική ευεξία.

Αφήστε τον οδηγό διαλογισμού αναπνοής να υποστηρίξει το ταξίδι σας προς την επίγνωση. Με προσαρμόσιμες συνεδρίες βαθιάς αναπνοής, μπορείτε να δημιουργήσετε μια ρουτίνα που σας βοηθά να χαλαρώσετε, να αποβάλλετε το άγχος και να ανακτήσετε την ισορροπία σας οποτεδήποτε, οπουδήποτε.

Δείτε τι κάνει τις ασκήσεις αναπνοής: Διαλογιστείτε τον τέλειο σύντροφο επίγνωσης:
➺ Πολυαισθητηριακή εμπειρία:
Ήπιες δονήσεις: Βελτιώστε την εστίασή σας με ανεπαίσθητους κραδασμούς που καθοδηγούν την αναπνοή σας.
Καταπραϋντικός φακός: Δημιουργήστε μια χαλαρωτική ατμόσφαιρα με τον ενσωματωμένο φακό να πάλλεται σε συγχρονισμό με την αναπνοή σας.
Calming Voice Guidance: Επιλέξτε φωνητικές οδηγίες για μια πιο καθηλωτική εμπειρία.
➺ Βυθιστείτε στους ήχους:
Εκτεταμένη μουσική βιβλιοθήκη: Επιλέξτε από μια μεγάλη ποικιλία χαλαρωτικής μουσικής υπόκρουσης για να συμπληρώσετε την πρακτική αναπνοής σας.
Ήχοι της φύσης: Επιλέξτε τους ηρεμιστικούς ήχους της φύσης όπως τα κύματα του ωκεανού ή η απαλή βροχή για μια πραγματικά αναζωογονητική εμπειρία.
➺ Εξατομικευμένα προγράμματα αναπνοής:
Προσαρμόστε τους γύρους σας: Σχεδιάστε συνεδρίες αναπνοής που ταιριάζουν στις ανάγκες σας, από γρήγορη ανακούφιση από το άγχος έως βαθιά χαλάρωση.
Δημιουργήστε τις δικές σας ασκήσεις: Δημιουργήστε προσαρμοσμένες ασκήσεις αναπνοής συνδυάζοντας διάρκεια εισπνοής, εκπνοής και κράτησης της αναπνοής.
Ορίστε υπενθυμίσεις: Προγραμματίστε υπενθυμίσεις για να ενσωματώσετε απρόσκοπτα τις ασκήσεις αναπνοής στην καθημερινότητά σας.

Αναπνευστικές ασκήσεις: Ο διαλογισμός υπερβαίνει την απλή αναπνοή. Είναι η εξατομικευμένη σας πορεία προς την ψυχική ευεξία.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Πολιτική απορρήτου :-https://docs.google.com/document/d/1DZdtufRR5RhUFUnaH3UAEP5E7F1Yb_WhqTgl6-r1ItI/edit?usp=sharing

Όροι και Προϋποθέσεις: - https://docs.google.com/document/d/1D7KLRNsUTUdvNGnPm4Lt7LOFYlMinVzO3aafqizK_t8/edit?usp=sharing

Εάν έχετε οποιεσδήποτε απορίες ή συστάσεις, στείλτε μας email στη διεύθυνση [e-mail].

Ευχαριστώ πολύ!

Τι νέο υπάρχει

3D Meditation is improved with each update; therefore, you should always use the most recent version for the best experience.
3D Meditation respects your privacy and it is a top priority for us, just like it is for you.