Deep & Box Breathing Exercises

Liger Infotech

Содржи реклами

За апликацијава

Дишете лесно со нашата апликација за дишење

Постигнете релаксација и намалете го стресот со нашата апликација за дишење, дизајнирана да ве води низ вежби за дишење за помирен ум. Вежбајте дишење во кутија, забрзано дишење и смирено дишење за да го подобрите фокусот, да го подобрите спиењето и да ја промовирате целокупната благосостојба.

Дозволете нашиот водич за медитација за дишење да го поддржи вашето патување до свесност. Со приспособливи сесии за длабоко дишење, можете да воспоставите рутина што ќе ви помогне да се опуштите, да се ослободите од стресот и да ја вратите рамнотежата во секое време и на кое било место.

Еве што ги прави вежбите за дишење: медитирајте го вашиот совршен придружник за внимателност:
➺ Мултисензорно искуство:
Нежни вибрации: Подобрете го вашиот фокус со суптилни вибрации што го водат вашиот здив.
Смирувачка фенерче: создадете смирувачки амбиент со вградената фенерче која пулсира синхронизирано со вашиот здив.
Смирувачко гласовно водење: одлучете се за гласовни инструкции за поизвонредно искуство.
➺ Потопете се во звуците:
Широка музичка библиотека: изберете од широкиот избор на смирувачка музика во заднина која ќе ја надополни вашата пракса за дишење.
Природни звуци: изберете смирувачки звуци на природата како океански бранови или благ дожд за вистинско ресторативно искуство.
➺ Персонализирани програми за дишење:
Прилагодете ги вашите кругови: дизајнирајте сесии за дишење кои одговараат на вашите потреби, од брзо ослободување од стрес до длабока релаксација.
Создадете свои вежби: Изградете сопствени вежби за дишење со комбинирање на времетраењето на вдишувањето, издишувањето и задржувањето на здивот.
Поставете потсетници: закажете потсетници за беспрекорно да ги интегрирате вежбите за дишење во вашата дневна рутина.

Вежби за дишење: медитирањето оди подалеку од самото дишење. Тоа е вашиот персонализиран пат до менталната благосостојба.

ПОВЕЌЕ ИНФОРМАЦИИ

Политика за приватност:-https://docs.google.com/document/d/1DZdtufRR5RhUFUnaH3UAEP5E7F1Yb_WhqTgl6-r1ItI/edit?usp=sharing

Одредби и услови: - https://docs.google.com/document/d/1D7KLRNsUTUdvNGnPm4Lt7LOFYlMinVzO3aafqizK_t8/edit?usp=sharing

Ако имате какви било проблеми или препораки, испратете ни е-пошта на [e-mail].

Ви благодарам многу!

Што има ново

3D Meditation is improved with each update; therefore, you should always use the most recent version for the best experience.
3D Meditation respects your privacy and it is a top priority for us, just like it is for you.