Deep & Box Breathing Exercises

Liger Infotech

Mengandungi iklan

Perihal apl ini

Bernafas Mudah dengan Apl Pernafasan Kami

Capai kelonggaran dan kurangkan tekanan dengan aplikasi pernafasan kami, direka untuk membimbing anda melalui senaman pernafasan untuk minda yang lebih tenang. Amalkan pernafasan kotak, pernafasan pantas dan pernafasan yang tenang untuk meningkatkan tumpuan, meningkatkan tidur dan menggalakkan kesejahteraan keseluruhan.

Biarkan panduan meditasi pernafasan kami menyokong perjalanan anda ke kesedaran. Dengan sesi pernafasan dalam yang boleh disesuaikan, anda boleh mewujudkan rutin yang membantu anda berehat, menghilangkan tekanan dan mendapatkan semula keseimbangan pada bila-bila masa, di mana sahaja.

Inilah yang menjadikan Latihan Pernafasan: Renungkan teman kesedaran anda yang sempurna:
➺ Pengalaman Multisensori:
Getaran Lembut: Tingkatkan fokus anda dengan getaran halus yang membimbing nafas anda.
Lampu Suluh yang Menenangkan: Cipta suasana yang menenangkan dengan lampu suluh terbina dalam berdenyut selari dengan nafas anda.
Panduan Suara Menenangkan: Pilih arahan suara untuk pengalaman yang lebih mengasyikkan.
➺ Selami Diri Anda dalam Bunyi:
Perpustakaan Muzik Luas: Pilih daripada pelbagai pilihan muzik latar belakang yang menenangkan untuk melengkapkan latihan pernafasan anda.
Bunyi Alam Semula Jadi: Pilih bunyi alam semula jadi yang menenangkan seperti ombak laut atau hujan lembut untuk pengalaman yang benar-benar memulihkan.
➺ Program Pernafasan Diperibadikan:
Sesuaikan Pusingan Anda: Reka sesi pernafasan yang sesuai dengan keperluan anda, daripada melegakan tekanan yang cepat kepada kelonggaran yang mendalam.
Cipta Senaman Anda Sendiri: Bina latihan pernafasan tersuai dengan menggabungkan tempoh tarikan nafas, hembus nafas dan penahan nafas.
Tetapkan Peringatan: Jadualkan peringatan untuk menyepadukan senaman pernafasan dengan lancar ke dalam rutin harian anda.

Latihan Pernafasan: Bermeditasi melangkaui sekadar bernafas. Ia adalah laluan peribadi anda ke arah kesejahteraan mental.

MAKLUMAT LANJUT

Dasar Privasi :-https://docs.google.com/document/d/1DZdtufRR5RhUFUnaH3UAEP5E7F1Yb_WhqTgl6-r1ItI/edit?usp=sharing

Terma & Syarat: - https://docs.google.com/document/d/1D7KLRNsUTUdvNGnPm4Lt7LOFYlMinVzO3aafqizK_t8/edit?usp=sharing

Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan atau cadangan, hantarkan email kepada kami di [e-mail].

Terima kasih banyak-banyak!

Perkara baharu

3D Meditation is improved with each update; therefore, you should always use the most recent version for the best experience.
3D Meditation respects your privacy and it is a top priority for us, just like it is for you.