Oddychaj swobodnie dzięki naszej aplikacji do oddychania
Osiągnij relaks i zmniejsz stres dzięki naszej aplikacji oddechowej, która poprowadzi Cię przez ćwiczenia oddechowe, aby zapewnić sobie spokojniejszy umysł. Ćwicz oddychanie pudełkowe, oddychanie w tempie i spokojne oddychanie, aby poprawić koncentrację, poprawić sen i promować ogólne samopoczucie.
Pozwól, aby nasz przewodnik po medytacji oddechowej wspierał Twoją podróż do uważności. Dzięki konfigurowalnym sesjom głębokiego oddychania możesz ustalić rutynę, która pomoże Ci się zrelaksować, odstresować i odzyskać równowagę w dowolnym miejscu i czasie.
Oto, co sprawia, że ćwiczenia oddechowe: Medytuj jako idealny towarzysz uważności:
➺ Doświadczenie wielozmysłowe:
Delikatne wibracje: zwiększ koncentrację dzięki subtelnym wibracjom, które kierują oddechem.
Kojąca latarka: Stwórz uspokajającą atmosferę dzięki wbudowanej latarce pulsującej w synchronizacji z Twoim oddechem.
Uspokajające wskazówki głosowe: wybierz instrukcje głosowe, aby uzyskać bardziej wciągające wrażenia.
➺ Zanurz się w dźwiękach:
Rozbudowana biblioteka muzyczna: Wybieraj spośród szerokiego wyboru kojącej muzyki w tle, która uzupełni Twoją praktykę oddechową.
Dźwięki natury: wybierz uspokajające dźwięki natury, takie jak fale oceanu lub delikatny deszcz, aby naprawdę regenerować.
➺ Spersonalizowane programy oddechowe:
Dostosuj swoje rundy: Zaplanuj sesje oddechowe odpowiadające Twoim potrzebom, od szybkiego odprężenia po głęboki relaks.
Twórz własne ćwiczenia: Twórz własne ćwiczenia oddechowe, łącząc czas wdechu, wydechu i wstrzymania oddechu.
Ustaw przypomnienia: Zaplanuj przypomnienia, aby płynnie zintegrować ćwiczenia oddechowe z codzienną rutyną.
Ćwiczenia oddechowe: Medytacja wykracza poza samo oddychanie. To Twoja spersonalizowana ścieżka do dobrego samopoczucia psychicznego.
WIĘCEJ INFORMACJI
Polityka prywatności :-https://docs.google.com/document/d/1DZdtufRR5RhUFUnaH3UAEP5E7F1Yb_WhqTgl6-r1ItI/edit?usp=sharing
Warunki: - https://docs.google.com/document/d/1D7KLRNsUTUdvNGnPm4Lt7LOFYlMinVzO3aafqizK_t8/edit?usp=sharing
Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub zalecenia, napisz do nas na adres Manufacturingbiss@gmail.com.
Bardzo dziękuję!
Ostatnia aktualizacja
21 lip 2025