Diabetic Cookbook for Beginner

Kevin Ton

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളോ പ്രിയപ്പെട്ടവരോ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹവുമായി പൊരുതുന്നുണ്ടോ?

എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് കഴിക്കാം, എന്ത് കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാൻ ശ്രമിച്ച് നിങ്ങൾ നിരാശരാണോ?

ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കണക്കാക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അമിതഭാരമുള്ളവരാണോ?

നിങ്ങൾ അതെ എന്ന് ഉത്തരം നൽകിയെങ്കിൽ, ഭക്ഷണ ആസൂത്രണം എളുപ്പമാക്കാൻ ഈ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ആവശ്യമുള്ള ആപ്പ്: നിങ്ങളുടെ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന 500 പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങളെപ്പോലുള്ള ആളുകൾക്ക് വേണ്ടി എഴുതിയതാണ്. കൂടുതൽ ഷോട്ടുകളോ ഗുളികകളോ ഇല്ല, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് ഞങ്ങൾ കാണിച്ചുതരുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നാനും മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും വേണ്ടതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിലാണ്. ഞങ്ങളുടെ പിന്തുടരാൻ എളുപ്പമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഭക്ഷണം ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ഈ ആപ്പിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന്റെ ഒരു പ്രിവ്യൂ ഇതാ:

ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസിന്റെ പൂർണ്ണമായ ഒരു അവലോകനം, പ്രമേഹം നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിനുപകരം അത് എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം എന്നതിനെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കേണ്ട എല്ലാ അവശ്യ വിവരങ്ങളും.

യഥാർത്ഥ ഭക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുന്ന 500 സ്വാദിഷ്ടമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ഇന്ന് പല വീടുകളിലും കാണപ്പെടുന്ന പ്രോസസ് ചെയ്ത സാധനങ്ങളല്ല. എല്ലാ പാചകക്കുറിപ്പുകളും നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക പലചരക്ക് കടയിൽ കാണപ്പെടുന്ന പൊതുവായ ചേരുവകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, കൂടാതെ പോഷക വിവരങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എണ്ണുന്നത് നിർത്താം.

ഭക്ഷണ ആസൂത്രണം ലളിതമാക്കി, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം മുൻകൂട്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്യാനുള്ള വഴികൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തോടും സുഹൃത്തുക്കളോടും ഒപ്പം ചെലവഴിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണാതീതമാകില്ലെന്ന് അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ദിവസം മുഴുവൻ ഭക്ഷണം കഴിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കുടുംബം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും അത്താഴത്തിനും വായിൽ വെള്ളമൂറുന്ന വിഭവങ്ങൾ ഉള്ളിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാവുന്നതിന്റെ ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ ഇതാ:

ആപ്പിൾ നിറച്ച സ്വീഡിഷ് പാൻകേക്ക്
സോഫ്റ്റ് പ്രെറ്റ്സെൽ കടികൾ
ലോബ്സ്റ്റർ റോൾ സാലഡ്
കാരാമൽ പെക്കൻ പൈ
ഏഷ്യൻ വറുത്ത താറാവ് കാലുകൾ
BBQ പോർക്ക് ടാക്കോസ്
മധുരമുള്ള ബീഫ് സത്തേ
കൂടാതെ അങ്ങനെ പലതും....