2 വർഷത്തെ ല്യൂവൻ പഠനം ഈ ആപ്പ് വഴി ലളിതമായ ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം ഡയറ്റ് പിന്തുടരുന്ന രോഗികളെ അവരുടെ പ്രശ്നത്തിന് ക്ലാസിക് മരുന്ന് കഴിച്ച രോഗികളുമായി താരതമ്യം ചെയ്തു. ഭക്ഷണക്രമം മരുന്നുകളേക്കാൾ മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവച്ചു: മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച്, 62 ശതമാനം ആളുകളും 8 ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ കാര്യമായ പുരോഗതി കണ്ടു. ഡൊമിനോ ഡയറ്റ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, അത് 71 ശതമാനമായിരുന്നു. ഭക്ഷണക്രമം കുറഞ്ഞ FODMAP ഡയറ്റിന്റെ ലളിതമായ പതിപ്പിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, എന്നാൽ പോഷകാഹാര ഉപദേശത്തിന് പുറമേ, നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സഹായിക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെയും ഉപയോഗപ്രദമായ ഉപകരണങ്ങളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ആപ്പിന് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയുക?
- എപ്പോൾ, എങ്ങനെ കഴിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഡയറ്റ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- ഒരു തിരയൽ ഫംഗ്ഷൻ വഴി നിങ്ങൾക്ക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താനാകുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ്
- ഒഴിവാക്കാൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് സാധ്യമായ ഇതരമാർഗങ്ങൾ
- ആകെ 100-ലധികം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ (പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, ചില ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി) നിങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുന്ന ആളുകളുടെ എണ്ണം അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അളവ് ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും
- ആപ്പിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രതിവാര മെനു സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള സാധ്യത
- ഷോപ്പിംഗ് വളരെ എളുപ്പമാക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ് സൃഷ്ടിക്കുക
- നിങ്ങൾക്ക് പുറത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ നുറുങ്ങുകൾ
- പൊതുവായ ജീവിതശൈലി ഉപദേശം
ഈ ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങളുടെ പരാതികൾ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക. മതിയായ പുരോഗതിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടുക.
5.99 യൂറോയ്ക്ക് ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, സെപ്റ്റം 19