Dumbbell Home Workouts

DeeTechnology

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

አንድ dumbbells ለሁለቱም ወንድ እና ሴት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማዕከለ-ስዕላትን ይሰጣል ፣ ይህም ነፃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምዶችን ይሰጣል ፣ ይህ ተገቢ የጂም ዝግጅት ሳያደርጉ በጥሩ ሁኔታ ለመቆየት ለሚፈልጉ እና በቤት ውስጥ ዱብብሎች ላላቸው ጥሩ አጋጣሚ ይሆናል።

ልክ ጥንድ ዱብብሎች ይያዙ እና ይህን መተግበሪያ ያለ ምንም ምዝገባ መጠቀም ይጀምሩ እና ጤናማ ለመሆን እና በነጻ ለመስማማት ይግቡ።

ይህንን መተግበሪያ ከቀን ወደ ቀን እያሻሻልን እና አዳዲስ አስገራሚ ልምምዶችን እና ለወንዶችም ለሴቶችም የሚረዱ ልምምዶችን እየጨመርን ነው።

ይህ መተግበሪያ ከቻሉ በእገዛው
- የራስዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መደበኛ ይፍጠሩ እና እንቅስቃሴዎን ይከታተሉ።
- ለሁሉም የአካል ክፍሎች የተሟላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማእከል
- ለሚፈልጓቸው የሰውነት ግቦች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅዶች
- ሁሉንም ልምምዶች እና ስኬት መከታተል

ምን አዲስ ነገር አለ

Fixed whistle sound issue in background music.