Гантельдер ерлер мен әйелдерге арналған жаттығулар галереясы, ол сонымен қатар тегін жаттығуларды қамтамасыз етеді, бұл жаттығу залын дұрыс орнатусыз және үйде гантель ұстағысы келетіндер үшін тамаша мүмкіндік болады.
Бір жұп гантельді алыңыз да, сау және жарамды болу үшін бұл қолданбаны ешбір жазылымсыз және логинсіз пайдалана бастаңыз.
біз бұл қолданбаны күн сайын жетілдіреміз және ерлерге де, әйелдерге де көмектесетін жаңа таңғажайып жаттығулар мен жаттығуларды қосамыз.
Бұл қолданбаның көмегімен
- Өзіңіздің жаттығуларыңыздың тәртібін жасаңыз және әрекетіңізді бақылаңыз.
- дененің барлық бөліктеріне арналған толық жаттығулар галереясы
- қалаған дене мақсаттарыңызға арналған жаттығулар жоспарлары
- барлық жаттығулар мен жетістіктерді қадағалау
Жаңартылған күні
2025 ж. 12 там.