EMOM Timer

Sherry X Y Yuan

Meer oor hierdie app

Maklik om te gebruik app waarmee u EMOM oefensessies kan skep en dit kan tyd. U kan kies tussen 'n oefentimer - kies net u oefensessie en druk 'Start' - of 'n eenvoudige timer - voer die aantal minute in waarvoor u wil oefen en druk op 'Start'.

Kenmerke
& # 8226; & # 8195; Skep en stoor persoonlike EMOM-oefensessies
& # 8226; & # 8195; 'n persoonlike oefentimer
& # 8226; & # 8195; 'n Eenvoudige timer sonder om enige oefensessies op te stel, voer net die aantal minute in
& # 8226; & # 8195; Eenvoudige navigasie
& # 8226; & # 8195; Gerieflike klankaanwysings en waarskuwings
& # 8226; & # 8195; Kom met drie standaard oefensessies om aan die gang te kom

EMOM's is 'n afkorting vir "elke minuut op die minuut", en is oefensessies in HIIT-styl wat gereeld in Crossfit gebruik word, waarin u wissel tussen kort, intense oefeninge met volledige rus.

EMOM-oefensessies daag u uit om in minder as 60 sekondes 'n oefening vir 'n sekere aantal herhalings te voltooi. Die oorblywende tyd binne die minuut dien as u herstel.

Hulle is baie veelsydig - u kan fokus op cardio of sterkte, liggaamsgewig of toerusting gebruik, en is gewoonlik tussen 4 en 45 minute lank.

Wat's nuut

Version 1.3.3 of EMOM Timer 💪