EMOM Timer
4.2star
36 шүүмж
10 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Хэрэглэхэд хялбар програм нь танд EMOM дасгалыг бий болгох, цаг хугацаа олгох боломжийг олгодог. Та дасгалын таймерын аль нэгийг сонгож болно - дасгалаа сонгоод "Эхлүүлэх" товчийг дарна уу - эсвэл энгийн таймер - дасгал хийхийг хүсч буй минутынхаа тоог оруулаад "Start" дээр дарна уу.
Онцлог шинж чанарууд
& # 8226; & # 8195; Захиалгат EMOM дасгалыг бий болгож хадгал
& # 8226; & # 8195; Зориулалтын дасгалын цаг хэмжигч
& # 8226; & # 8195; Өөрчлөлт хийх дасгалыг тохируулахгүйгээр энгийн цаг хэмжигч, минутын тоог оруулна уу
& # 8226; & # 8195; Энгийн навигаци
& # 8226; & # 8195; Тохиромжтой аудио дохио, сэрэмжлүүлэг
& # 8226; & # 8195; Таныг эхлүүлэхийн тулд үндсэн гурван бэлтгэлтэй хамт ирдэг
"Минут тутамд минут тутамд" гэсэн товчлол болох ЭМОМ бол Crossfit-т ихэвчлэн ашигладаг HIIT маягийн дасгал юм.
EMOM-ийн дасгалууд таныг 60 секундын дотор тодорхой тооны давталтын дасгал хийхийг уриалж байна. Нэг минутын дотор үлдсэн хугацаа нь таны сэргээх болно.
Эдгээр нь маш уян хатан байдаг - та зүрх судасны болон хүч чадал дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, биеийн жин, багаж хэрэгслийг ашиглаж болно, ихэвчлэн 4-45 минутын хугацаатай байдаг.
Онцлог шинж чанарууд
& # 8226; & # 8195; Захиалгат EMOM дасгалыг бий болгож хадгал
& # 8226; & # 8195; Зориулалтын дасгалын цаг хэмжигч
& # 8226; & # 8195; Өөрчлөлт хийх дасгалыг тохируулахгүйгээр энгийн цаг хэмжигч, минутын тоог оруулна уу
& # 8226; & # 8195; Энгийн навигаци
& # 8226; & # 8195; Тохиромжтой аудио дохио, сэрэмжлүүлэг
& # 8226; & # 8195; Таныг эхлүүлэхийн тулд үндсэн гурван бэлтгэлтэй хамт ирдэг
"Минут тутамд минут тутамд" гэсэн товчлол болох ЭМОМ бол Crossfit-т ихэвчлэн ашигладаг HIIT маягийн дасгал юм.
EMOM-ийн дасгалууд таныг 60 секундын дотор тодорхой тооны давталтын дасгал хийхийг уриалж байна. Нэг минутын дотор үлдсэн хугацаа нь таны сэргээх болно.
Эдгээр нь маш уян хатан байдаг - та зүрх судасны болон хүч чадал дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, биеийн жин, багаж хэрэгслийг ашиглаж болно, ихэвчлэн 4-45 минутын хугацаатай байдаг.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.2
36 шүүмж
Шинэ юм юу байна
Version 1.3.3 of EMOM Timer 💪
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
XinYu Yuan
sherry.xy.yuan@gmail.com
United States
undefined
