EMOM Timer

Sherry X Y Yuan

या अ‍ॅपविषयी

वापरण्यास सुलभ अ‍ॅप आपल्याला ईएमओएम वर्कआउट तयार करण्याची आणि त्याना वेळ देण्याची अनुमती देते. आपण वर्कआउट टाइमर दरम्यान निवडू शकता - फक्त आपली कसरत निवडा आणि "प्रारंभ" दाबा - किंवा एक साधा टाइमर - आपण प्रशिक्षित करू इच्छित मिनिटांची संख्या आणि "स्टार्ट" दाबा.

वैशिष्ट्ये
& # 8226; & # 8195; सानुकूल ईएमओएम वर्कआउट तयार आणि जतन करा
& # 8226; & # 8195; सानुकूल वर्कआउट टाइमर
& # 8226; & # 8195; कोणतीही सानुकूल वर्कआउट सेट न करता साधा टाइमर, मिनिटांची संख्या प्रविष्ट करा
& # 8226; & # 8195; साधी नेव्हिगेशन
& # 8226; & # 8195; सोयीस्कर ऑडिओ संकेत आणि अ‍ॅलर्ट
& # 8226; & # 8195; आपल्याला प्रारंभ करण्यासाठी तीन डीफॉल्ट व्यायामांसह येते

"प्रत्येक मिनिटाला मिनिटाला" चे परिवर्णी शब्द, ईएमओएम एचआयआयटी-स्टाईल वर्कआउट्स असतात जे बहुतेक वेळा क्रॉसफिटमध्ये वापरल्या जातात, ज्यामध्ये आपण संपूर्ण विश्रांतीसह व्यायामाच्या लहान, तीव्र स्फोटांच्या दरम्यान वैकल्पिक आहात.

ईएमओएम वर्कआउट्स आपल्याला 60 सेकंदांपेक्षा कमी वेळेत विशिष्ट संख्येसाठी सराव पूर्ण करण्याचे आव्हान करतात. मिनिटात उर्वरित वेळ आपली पुनर्प्राप्ती होते.

ते खूप अष्टपैलू आहेत - आपण कार्डिओ किंवा सामर्थ्यावर लक्ष केंद्रित करू शकता, बॉडीवेट किंवा उपकरणे वापरू शकता आणि सहसा 4 ते 45 मिनिटांपर्यंत लांब असतात.

नवीन काय आहे

Version 1.3.3 of EMOM Timer 💪