EMOM Timer
4.2star
37 கருத்துகள்
10ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
சுலபமாக பயன்படுத்தக்கூடிய பயன்பாடு, EMOM உடற்பயிற்சிகளையும் உருவாக்கி அவற்றை நேரம் ஒதுக்க அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் ஒரு வொர்க்அவுட் டைமருக்கு இடையில் தேர்வு செய்யலாம் - உங்கள் வொர்க்அவுட்டைத் தேர்ந்தெடுத்து "ஸ்டார்ட்" - அல்லது ஒரு எளிய டைமர் - நீங்கள் பயிற்சி செய்ய விரும்பும் நிமிடங்களின் எண்ணிக்கையை உள்ளிட்டு "ஸ்டார்ட்" ஐ அழுத்தவும்.
அம்சங்கள்
& # 8226; & # 8195; தனிப்பயன் EMOM உடற்பயிற்சிகளையும் உருவாக்கி சேமிக்கவும்
& # 8226; & # 8195; தனிப்பயன் ஒர்க்அவுட் டைமர்
& # 8226; & # 8195; எந்தவொரு தனிப்பயன் உடற்பயிற்சிகளையும் அமைக்காமல் ஒரு எளிய டைமர், நிமிடங்களின் எண்ணிக்கையை உள்ளிடவும்
& # 8226; & # 8195; எளிய வழிசெலுத்தல்
& # 8226; & # 8195; வசதியான ஆடியோ குறிப்புகள் மற்றும் விழிப்பூட்டல்கள்
& # 8226; & # 8195; நீங்கள் தொடங்குவதற்கு மூன்று இயல்புநிலை உடற்பயிற்சிகளுடன் வருகிறது
"நிமிடத்தில் ஒவ்வொரு நிமிடமும்" என்பதன் சுருக்கமாக, EMOM கள் பெரும்பாலும் கிராஸ்ஃபிட்டில் பயன்படுத்தப்படும் HIIT- பாணி உடற்பயிற்சிகளாகும், இதில் நீங்கள் முழுமையான ஓய்வோடு குறுகிய, தீவிரமான உடற்பயிற்சிகளுக்கு இடையில் மாற்றுகிறீர்கள்.
ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான பிரதிநிதிகளுக்கான பயிற்சியை 60 வினாடிகளுக்குள் முடிக்க EMOM உடற்பயிற்சிகளும் உங்களை சவால் விடுகின்றன. நிமிடத்திற்குள் மீதமுள்ள நேரம் உங்கள் மீட்டெடுப்பிற்கு உதவுகிறது.
அவை மிகவும் பல்துறை - நீங்கள் கார்டியோ அல்லது வலிமையில் கவனம் செலுத்தலாம், உடல் எடை அல்லது உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தலாம், பொதுவாக 4 முதல் 45 நிமிடங்கள் வரை எங்கும் இருக்கும்.
அம்சங்கள்
& # 8226; & # 8195; தனிப்பயன் EMOM உடற்பயிற்சிகளையும் உருவாக்கி சேமிக்கவும்
& # 8226; & # 8195; தனிப்பயன் ஒர்க்அவுட் டைமர்
& # 8226; & # 8195; எந்தவொரு தனிப்பயன் உடற்பயிற்சிகளையும் அமைக்காமல் ஒரு எளிய டைமர், நிமிடங்களின் எண்ணிக்கையை உள்ளிடவும்
& # 8226; & # 8195; எளிய வழிசெலுத்தல்
& # 8226; & # 8195; வசதியான ஆடியோ குறிப்புகள் மற்றும் விழிப்பூட்டல்கள்
& # 8226; & # 8195; நீங்கள் தொடங்குவதற்கு மூன்று இயல்புநிலை உடற்பயிற்சிகளுடன் வருகிறது
"நிமிடத்தில் ஒவ்வொரு நிமிடமும்" என்பதன் சுருக்கமாக, EMOM கள் பெரும்பாலும் கிராஸ்ஃபிட்டில் பயன்படுத்தப்படும் HIIT- பாணி உடற்பயிற்சிகளாகும், இதில் நீங்கள் முழுமையான ஓய்வோடு குறுகிய, தீவிரமான உடற்பயிற்சிகளுக்கு இடையில் மாற்றுகிறீர்கள்.
ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான பிரதிநிதிகளுக்கான பயிற்சியை 60 வினாடிகளுக்குள் முடிக்க EMOM உடற்பயிற்சிகளும் உங்களை சவால் விடுகின்றன. நிமிடத்திற்குள் மீதமுள்ள நேரம் உங்கள் மீட்டெடுப்பிற்கு உதவுகிறது.
அவை மிகவும் பல்துறை - நீங்கள் கார்டியோ அல்லது வலிமையில் கவனம் செலுத்தலாம், உடல் எடை அல்லது உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தலாம், பொதுவாக 4 முதல் 45 நிமிடங்கள் வரை எங்கும் இருக்கும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.2
37 கருத்துகள்
புதிய அம்சங்கள்
Version 1.3.3 of EMOM Timer 💪
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
XinYu Yuan
sherry.xy.yuan@gmail.com
United States
undefined
