EMOM Timer
4.2star
37 రివ్యూలు
10వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
EMOM వర్కౌట్‌లను సృష్టించడానికి మరియు వాటికి సమయం ఇవ్వడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే సులభమైన అనువర్తనం. మీరు వ్యాయామ టైమర్ మధ్య ఎంచుకోవచ్చు - మీ వ్యాయామాన్ని ఎంచుకుని "ప్రారంభించు" - లేదా సాధారణ టైమర్ నొక్కండి - మీరు శిక్షణ పొందాలనుకునే నిమిషాల సంఖ్యను ఇన్పుట్ చేసి "ప్రారంభించు" నొక్కండి.
లక్షణాలు
& # 8226; & # 8195; అనుకూల EMOM వ్యాయామాలను సృష్టించండి మరియు సేవ్ చేయండి
& # 8226; & # 8195; అనుకూల వ్యాయామ టైమర్
& # 8226; & # 8195; ఏ కస్టమ్ వర్కౌట్‌లను సెటప్ చేయకుండా సాధారణ టైమర్, నిమిషాల సంఖ్యను నమోదు చేయండి
& # 8226; & # 8195; సాధారణ నావిగేషన్
& # 8226; & # 8195; అనుకూలమైన ఆడియో సూచనలు మరియు హెచ్చరికలు
& # 8226; & # 8195; మీరు ప్రారంభించడానికి మూడు డిఫాల్ట్ వర్కౌట్‌లతో వస్తుంది
"నిమిషానికి ప్రతి నిమిషం" యొక్క ఎక్రోనిం, EMOM లు తరచుగా క్రాస్ ఫిట్ లో ఉపయోగించే HIIT- శైలి వర్కౌట్స్, దీనిలో మీరు పూర్తి విశ్రాంతితో చిన్న, తీవ్రమైన వ్యాయామాల మధ్య ప్రత్యామ్నాయం చేస్తారు.
నిర్దిష్ట సంఖ్యలో ప్రతినిధుల కోసం 60 సెకన్లలోపు వ్యాయామం పూర్తి చేయమని EMOM వర్కౌట్స్ మిమ్మల్ని సవాలు చేస్తాయి. నిమిషంలో మిగిలిన సమయం మీ రికవరీగా ఉపయోగపడుతుంది.
అవి చాలా బహుముఖమైనవి - మీరు కార్డియో లేదా బలం మీద దృష్టి పెట్టవచ్చు, శరీర బరువు లేదా పరికరాలను ఉపయోగించవచ్చు మరియు సాధారణంగా 4 నుండి 45 నిమిషాల వరకు ఎక్కడైనా ఉంటాయి.
లక్షణాలు
& # 8226; & # 8195; అనుకూల EMOM వ్యాయామాలను సృష్టించండి మరియు సేవ్ చేయండి
& # 8226; & # 8195; అనుకూల వ్యాయామ టైమర్
& # 8226; & # 8195; ఏ కస్టమ్ వర్కౌట్‌లను సెటప్ చేయకుండా సాధారణ టైమర్, నిమిషాల సంఖ్యను నమోదు చేయండి
& # 8226; & # 8195; సాధారణ నావిగేషన్
& # 8226; & # 8195; అనుకూలమైన ఆడియో సూచనలు మరియు హెచ్చరికలు
& # 8226; & # 8195; మీరు ప్రారంభించడానికి మూడు డిఫాల్ట్ వర్కౌట్‌లతో వస్తుంది
"నిమిషానికి ప్రతి నిమిషం" యొక్క ఎక్రోనిం, EMOM లు తరచుగా క్రాస్ ఫిట్ లో ఉపయోగించే HIIT- శైలి వర్కౌట్స్, దీనిలో మీరు పూర్తి విశ్రాంతితో చిన్న, తీవ్రమైన వ్యాయామాల మధ్య ప్రత్యామ్నాయం చేస్తారు.
నిర్దిష్ట సంఖ్యలో ప్రతినిధుల కోసం 60 సెకన్లలోపు వ్యాయామం పూర్తి చేయమని EMOM వర్కౌట్స్ మిమ్మల్ని సవాలు చేస్తాయి. నిమిషంలో మిగిలిన సమయం మీ రికవరీగా ఉపయోగపడుతుంది.
అవి చాలా బహుముఖమైనవి - మీరు కార్డియో లేదా బలం మీద దృష్టి పెట్టవచ్చు, శరీర బరువు లేదా పరికరాలను ఉపయోగించవచ్చు మరియు సాధారణంగా 4 నుండి 45 నిమిషాల వరకు ఎక్కడైనా ఉంటాయి.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.2
37 రివ్యూలు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Version 1.3.3 of EMOM Timer 💪
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
XinYu Yuan
sherry.xy.yuan@gmail.com
United States
undefined
