Element Active

ClubReady (Performance IQ)

Энэ аппын тухай

Бидний мэргэшсэн нарийн мэргэжлийн бэлтгэл сургуулилтууд нь өндөр нягтралтай интервалын сургалт (HIIT), идэвхтэй амралтын сургалтыг хослуулан хэрэглэснээр биеийн жингээ хоёр дахин багасгаж, уламжлалт бэлтгэлийг хагас цагаар шатдаг. Тэд мөн дасгал хийснийхээ дараа 32 цаг хүртэл метаболизмд илүү өндөр түвшинд ажиллаж байх болно.

Бүлгээр бэлтгэх сургалтыг туршлагатай, баталгаажсан хувийн сургагч багшаар удирдуулдаг бөгөөд хөгжилтэй, өндөр энерги, сорилт бэрхшээлтэй байхаар зохион бүтээдэг бөгөөд ингэснээр та булчингийн хамгийн их өөх тосыг шатаах болно.

Бид бас биеийн тамирын зорилт, биеийн тамирын түвшинд тохирох дасгалынхаа хөтөлбөрийг өөрчлөх болно. Мэргэжлийн дасгалжуулагчийн дасгалжуулагч эсвэл дасгалжуулагчид та дасгалын шинэ туршлага байгаа эсэхээс үл хамааран дасгалын бүх дасгалыг өөрчлөхөд туслах болно.

Бидний дасгалууд нь бүлгийн хариуцлагатай байдал болон хөгжилтэй, хөгжилтэй, хөгжилтэй хүмүүсийн уур амьсгалаар дамжуулан амжилтанд хүргэх эрсдлийг эрс нэмэгдүүлдэг. Үүнээс гадна энэ нь таныг хувь хүний ​​сургалт-давтан сургах үр дүнг авахын тулд 1-дэхь 1 хувийн сургагчийг хөлслөхөд шаардагдах хамгийн бага хувийг л авдаг.

Хамгийн шилдэг нь, манай хөтөлбөр нь ачаалал ихтэй дөрвөн хананы цаана оршдог. Бид таны амжилтанд нийцүүлэн өөрийн зорилгодоо хүрэхийн тулд хувь хүний ​​хариуцлагын тогтолцоонд тулгуурлан таны зорилгод хүрч, биеийн жингээ алдахгүйгээр хэрхэн хооллож, амьдралын хэв маягаа сөрөхгүйгээр хооллож, хоол тэжээлийн дасгалыг зохицуулж, бие махбод нь улам хүчирхэгжиж, , эрүүл, илүү эрчим хүч шаарддаг!

Шинэ юм юу байна

Android Updates