Ethos GO

Ethos Athletic Club, LLC

ስለዚህ መተግበሪያ

Ethos GO የኢቶስ አትሌቲክ ክለብ ጉልበት እና ከፍ ያለ የአካል ብቃት ደረጃ ተንቀሳቃሽ መዳረሻዎ ነው። ከቤትዎ እስከ ጂምናዚየም እስከ ክፍት አየር፣ Ethos GO እድገትዎን በጭራሽ ማቆም እንደሌለብዎት ያረጋግጣል። የእርስዎ ተወዳጅ አሰልጣኝ፣ የተጠያቂነት አጋር እና የጤንነት ማዕከል ነው - ሁሉም በአንድ።
በባለሙያ የሚመራ ፕሮግራም፣አሳታፊ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እና ከኢቶስ ማህበረሰብ ጋር ያለችግር ግንኙነት ይጠብቁ። ጥንካሬን፣ ሚዛንን፣ ጽናትን ወይም ጥንቃቄን እየገነባህ ከሆነ፣ Ethos GO ወደፊት እንድትራመዱ ለማድረግ መሳሪያዎቹን ያቀርባል። የትም ቦታ ቢሆኑ የአካል ብቃት ጉዞዎ በትክክለኛው መንገድ ላይ ይቆያል።
ቁልፍ ባህሪያት
- የተዋቀረ ፕሮግራሚንግ፡- ጥንካሬን፣ ጽናትን እና እንቅስቃሴን ለመገንባት ተራማጅ ስልጠናዎችን ይጠቀሙ።
እንቅስቃሴ እንዴት-ቶስ፡ ዋና መሰረታዊ ልምምዶች ከቁልፍ ማሳያዎች ጋር።
- የቪዲዮ ቤተ-መጽሐፍት፡ እያደገ የመጣውን ኦሪጅናል የጤና እና የጤንነት ሀብቶች ስብስብ ይድረሱ።
- ከአሰልጣኝ ጋር ማሰልጠን፡ ከHIIT እስከ ጲላጦስ፣ ዮጋ እና የትንፋሽ ስራ፣ ቀንዎን የሚመጥን እንቅስቃሴ ያግኙ።
- የተመጣጠነ ምግብ እና የአኗኗር ዘይቤ-ሰውነትዎን ያሞቁ ፣ ማገገምን ያሻሽሉ እና ዘላቂ ልምዶችን ይገንቡ።
- የአካል ብቃት ክትትል፡ በእድገትዎ ላይ ትሮችን ያስቀምጡ እና እያንዳንዱን ምዕራፍ ያክብሩ። የእርስዎን መለኪያዎች በፍጥነት ለማዘመን ከጤና መተግበሪያ ጋር ያመሳስሉ።

ከግድግዳ ማዶ ኢቶስን ከእርስዎ ጋር ለመውሰድ ዛሬ ያውርዱ።
የግላዊነት ፖሊሲ፡ https://ethosathleticclub.com/privacy-policy/