Ethos GO என்பது Ethos Athletic Club இன் ஆற்றல் மற்றும் உயர்ந்த உடற்பயிற்சிக்கான உங்கள் கையடக்க அணுகலாகும். உங்கள் வீட்டிலிருந்து ஜிம்மிலிருந்து திறந்தவெளி வரை, உங்கள் முன்னேற்றத்தை நீங்கள் ஒருபோதும் இடைநிறுத்த வேண்டியதில்லை என்பதை Ethos GO உறுதி செய்கிறது. இது உங்களுக்குப் பிடித்த பயிற்சியாளர், பொறுப்புக்கூறல் பங்குதாரர் மற்றும் ஆரோக்கிய மையம் - அனைத்தும் ஒன்று.
நிபுணர் தலைமையிலான நிரலாக்கம், ஈடுபாட்டுடன் கூடிய உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் Ethos சமூகத்துடன் தடையற்ற தொடர்பை எதிர்பார்க்கலாம். நீங்கள் வலிமை, சமநிலை, சகிப்புத்தன்மை அல்லது நினைவாற்றலை வளர்த்துக் கொண்டாலும், Ethos GO உங்களை முன்னோக்கி நகர்த்துவதற்கான கருவிகளை வழங்குகிறது. நீங்கள் எங்கிருந்தாலும், உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணம் பாதையில் இருக்கும்.
முக்கிய அம்சங்கள்
- கட்டமைக்கப்பட்ட நிரலாக்கம்: வலிமை, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றை உருவாக்க முற்போக்கான பயிற்சியைப் பயன்படுத்தவும்.
- இயக்கம் எப்படி-செய்வது: முக்கிய ஆர்ப்பாட்டங்களுடன் கூடிய அடிப்படை பயிற்சிகள்.
- வீடியோ நூலகம்: அசல் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய வளங்களின் வளர்ந்து வரும் தொகுப்பை அணுகவும்.
- ஒரு பயிற்சியாளருடன் பயிற்சி: HIIT முதல் பைலேட்ஸ், யோகா மற்றும் மூச்சுத்திணறல் வரை, உங்கள் நாளுக்கு ஏற்ற இயக்கத்தைக் கண்டறியவும்.
- ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறை: உங்கள் உடலுக்கு எரிபொருள் கொடுங்கள், மீட்சியை மேம்படுத்துதல் மற்றும் நிலையான பழக்கங்களை உருவாக்குதல்.
- ஃபிட்னஸ் டிராக்கிங்: உங்கள் முன்னேற்றத்தை தாவல்களை வைத்து ஒவ்வொரு மைல்கல்லையும் கொண்டாடுங்கள். உங்கள் அளவீடுகளை உடனடியாகப் புதுப்பிக்க, Health ஆப்ஸுடன் ஒத்திசைக்கவும்.
சுவர்களுக்கு அப்பால் எத்தோஸை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல இன்றே பதிவிறக்கவும்.
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://ethosathleticclub.com/privacy-policy/
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
27 ஆக., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்