Evoluno

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Acerca de esta app

Mejore su estado de ánimo, controle mejor su estrés y sus interacciones con los demás. Continúe con su desarrollo personal y aumente su resiliencia de una manera fácil y divertida.

Siga nuestros cursos basados ​​íntegramente en métodos científicos que combinan autoevaluaciones, cápsulas de audio y ejercicios a realizar. Si tiene dificultades, sea guiado al especialista (psicólogo o entrenador) que sea adecuado para usted en unos sencillos pasos.

Nota: la aplicación es accesible exclusivamente para miembros de una organización que se hayan suscrito a los servicios de Evoluno. ¿Más información? [e-mail]. O www.evoluno.com


POR QUÉ EVOLUNO

Evoluno te permite convertirte en la mejor versión de ti mismo, de manera efectiva, sin importar por dónde empieces. Es la solución de bienestar de próxima generación.

Evoluno es la alianza de lo digital y lo humano. Al combinar herramientas digitales para el autoentrenamiento y un fácil acceso a una red de terapeutas, la aplicación ayuda a superar el estrés, mejorar el optimismo, las interacciones con los demás y más.

Evoluno ha reunido una red de terapeutas experimentados, utilizando metodologías probadas, y se está asociando con empresas que desean intensificar sus esfuerzos por el bienestar de sus empleados.


QUE OFRECE EVOLUNO

La plataforma Evoluno ofrece a los usuarios los siguientes servicios:
- acceso a cápsulas de audio y ejercicios que cubren una amplia gama de temas relacionados con el bienestar mental: manejo del estrés y la ansiedad, técnicas de psicología positiva, control de pensamientos negativos, desarrollo de un estado de ánimo positivo, mejora del sueño, etc. Hay algo para todos.
- acceso a evaluaciones para medir diferentes dimensiones de su bienestar mental y para detectar la presencia de determinadas señales de alerta (burnout, depresión, ansiedad, etc.)
- acceso a una red de expertos (psicólogos, entrenadores, terapeutas) seleccionados por nosotros y con los que puede ponerse en contacto en pocos minutos. Las sesiones con estos expertos también pueden ser pagadas por su empleador bajo ciertas condiciones.