የመስመር ላይ የአካል ብቃት እና የተመጣጠነ ምግብ ማሰልጠኛ በመምህር አሰልጣኝ ጄፍ ግሪፊዝ
- ከ 500 በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮዎች ቤተ-መጽሐፍት።
- ከ2500 በላይ የምግብ መገለጫዎች
- የአመጋገብ ምዝግብ ማስታወሻ
- ዕለታዊ / ሳምንታዊ ተመዝግቦ መግቢያ
- የቪዲዮ ውይይት
የእኛ መተግበሪያ ለግል የተበጀ አሰልጣኝ እና ትክክለኛ የአካል ብቃት ክትትልን ለማቅረብ ከጤና ኮኔክተር እና ተለባሾች ጋር ይዋሃዳል። የጤና መረጃን በመጠቀም፣ መደበኛ ተመዝግቦ መግባቶችን እናነቃለን እና በጊዜ ሂደት መሻሻልን እንከታተላለን፣ ይህም ለበለጠ ውጤታማ የአካል ብቃት ልምድ ጥሩ ውጤቶችን እናረጋግጣለን።