Eyes and Face Exercises

IntelliPro

Tietoa sovelluksesta

iPro Venyttely - ja kasvot sovellus on erinomainen tapa kiinteyttää kasvojen lihaksia, menettää tuumaa ja valvoa ihon notko, kun ikää. Hyvä ruokavalio, runsaasti vettä ja käyttää rutiininomaisesti voi tehdä Näytät vuotta nuorempi kuin olet.

Doing kasvojen harjoituksia, tai kasvojen jooga, on luonnollinen tapa tehdä kasvot näyttävät nuorempia pingottava lihaksia ja vähentää ryppyjä. On noin 50 lihaksia your face, ja harjoittamisessa on lisäetu auttaa silmien rasitusta ja vapauttamalla kaulan ja kasvojen jännitteitä.

Sisällytä tämä lyhyt kasvojen harjoitus osaksi jokapäiväistä rutiinia ja ihoa ja lihaksia voi alkaa näyttää tiukempi vain muutaman viikon.

**** Kysy lääkäriltä tai lääkärin ennen mitään rutiinia tai liikuntaa ****

★★★★ Ominaisuudet ★★★★
★ Monet muokattavissa venyttelyyn.
★ Lisää rutiinit.
★ Täysin muokattavissa rutiineja.
★ Luo mukautettuja harjoituksia.
★ Clear kuvatiedostot.
★ Kirjalliset harjoitusohjeet.
★ Täysin räätälöity harjoitus pelaaja.
★ näytön ohjeita ja ajastin.
★ Mahdollisuus lisätä ja toistaa musiikkia laitteesta varastointi myös.
★ Rutiininomainen muistutuksia (jos haluat ne, tietenkin!)
★ Progress seuranta.
★ Import / Export Rutiinit.
★ Synkronoi Rutiinit välillä useita laitteita Google-tilin.
★ Custom kuvakkeet Rutiinit.
★ Luo aloitusnäytön Säännöllinen app widget.

★★★★ Edut ★★★★
★ Yksi arvostelu viittaa siihen, että on olemassa monia hyödyllisiä venytyksistä voi parantaa liikerataa urheilijoiden, erityisesti juoksijoille.
★ Jos tehdään oikein, venyttely voi estää vahinkoa, rentoutua lihaksia, lisätä liikerataa ja joustavuutta, ja parempi suorituskyky.
★ Venyttely on enemmän hyötyä niille, jotka venyttää säännöllisesti, toisin kuin ne ihmiset, jotka venyttää satunnaisesti.
★ Venyttely lisää verenkiertoa, joka estää valtimoiden kovettuminen ja se tuottaa myös nivelnesteen joka voitelee niveliä, joita ympäröi lihaksia; mikä puolestaan ​​estää niveltulehdus.
★ Venyttely vakauttaa kehon luonnollinen tasapaino ja ryhti, ja tasaa nivelet johtaa parempaan koordinointiin. Kun mitään liikuntaa, on maitohappo ihmisen kehossa ja venyttämällä maitohappo poistuu siis lievittää mitään lihaskipua tai suonenvetoja.