Eyes and Face Exercises

IntelliPro

À propos de l'application

iPro Stretching - yeux et l'application de visage est un excellent moyen de tonifier vos muscles faciaux, perdre des centimètres et de contrôler la peau de se affaisser avec l'âge. Une bonne alimentation, beaucoup d'eau et une routine d'exercice peut vous faire paraître plus jeune que vous êtes.

Faire des exercices du visage, ou le yoga du visage, est un moyen naturel de rendre votre visage plus jeune en raffermissant les muscles et réduire les rides. Il ya environ 50 muscles de votre visage, et leur exercice a l'avantage supplémentaire d'aider la fatigue oculaire et de libérer le cou et les tensions du visage.

Intégrer cette séance d'entraînement du visage courte dans votre routine quotidienne et votre peau et les muscles peuvent commencer à regarder plus serré en quelques semaines.

**** Se il vous plaît consulter votre médecin ou un médecin avant d'utiliser ne importe quelle routine ou l'exercice ****

★★★★ ★★★★ Caractéristiques
★ nombreux exercices d'étirement personnalisables.
★ Plus de routines.
★ routines entièrement personnalisables.
★ Créez des séances d'entraînement.
★ Effacer informations picturale.
★ instructions écrites de l'exercice.
★ Entièrement personnalisé lecteur exercice.
★ instructions et minuterie à l'écran.
★ Possibilité d'ajouter et de jouer votre musique préférée de stockage de l'appareil aussi.
★ rappels de routine (si vous les voulez, bien sûr!)
★ suivi des progrès.
★ Import / Export routines.
★ Synchroniser les routines entre plusieurs appareils en utilisant votre compte Google.
★ Les icônes personnalisées pour les routines.
★ Créez écran d'accueil widget de l'application de routine.

★★★★ ★★★★ Avantages
★ Une étude suggère qu'il ya beaucoup d'étirements bénéfiques qui peuvent améliorer l'amplitude des mouvements chez les athlètes, particulièrement les coureurs.
★ Si ce est fait correctement, les étirements peuvent prévenir les blessures, détendre les muscles, augmenter l'amplitude des mouvements et la flexibilité et la performance de meilleur.
★ Le stretching est plus bénéfique à ceux qui se étendent régulièrement, par opposition à ceux qui se étendent parfois.
★ Stretching augmente le flux sanguin qui empêche le durcissement des artères et il produit également le liquide synovial, qui lubrifie les articulations qui sont entourés par les muscles; qui à son tour contribue à prévenir l'arthrite.
★ Stretching stabilise l'équilibre naturel et la posture du corps, et aligne les articulations conduisant à une meilleure coordination. Après ne importe quelle activité physique, il existe une accumulation d'acide lactique dans le corps d'une par étirage et l'acide lactique est éliminé, par conséquent, toute réduction de la douleur ou les crampes musculaires.