Eyes and Face Exercises

IntelliPro

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

IPRO टूटती - आंखों और चेहरे अनुप्रयोग, आपके चेहरे की मांसपेशियों को टोन इंच कम है और आप उम्र के रूप sagging से त्वचा को नियंत्रित करने के लिए एक शानदार तरीका है। एक अच्छा भोजन, पानी के बहुत सारे और एक नियमित व्यायाम आप साल आप कर रहे हैं की तुलना में छोटी लग बना सकते हैं।

चेहरे का अभ्यास, या चेहरे का योग कर, अपने चेहरे की मांसपेशियों को मजबूती और झुर्रियों को कम करने से छोटी लग रही बनाने के लिए एक प्राकृतिक तरीका है। वहाँ अपने चेहरे में लगभग 50 मांसपेशियों रहे हैं, और उन्हें कसरत आंख तनाव की मदद करने और गर्दन और चेहरे का तनाव जारी करने के अतिरिक्त लाभ है।

अपनी रोजमर्रा की दिनचर्या में इस छोटे से चेहरे की कसरत को शामिल करने और आपकी त्वचा और मांसपेशियों को बस कुछ ही हफ्तों में तंग देखने के लिए शुरू हो सकता है।

**** **** किसी भी दिनचर्या या व्यायाम का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक या चिकित्सा चिकित्सक से परामर्श करें

★★★★ सुविधाएँ ★★★★
कई अनुकूलन खींच व्यायाम ★।
★ अधिक दिनचर्या।
★ पूरी तरह से अनुकूलन दिनचर्या।
★ कस्टम workouts के बनाएँ।
★ साफ़ सचित्र जानकारी।
★ व्यायाम निर्देश लिखा है।
★ पूरी तरह से व्यायाम खिलाड़ी अनुकूलित।
★ स्क्रीन पर निर्देशों और टाइमर।
★ विकल्प जोड़ने और भी डिवाइस भंडारण से अपने पसंदीदा संगीत खेलने के लिए।
★ नियमित अनुस्मारक (आप निश्चित रूप से, उन्हें चाहते हैं!)
★ प्रगति पर नज़र रखने।
★ आयात / निर्यात दिनचर्या।
★ Google खाते का उपयोग कई उपकरणों के बीच सिंक्रनाइज़ दिनचर्या।
★ दिनचर्या के लिए कस्टम प्रतीक।
★ घर स्क्रीन नियमित एप्लिकेशन को विजेट बनाएँ।

★★★★ लाभ ★★★★
★ एक समीक्षा एथलीटों में गति की सीमा में सुधार कर सकते हैं कि कई लाभकारी फैला है, विशेष रूप से दूसरे स्थान पर रहे हैं कि पता चलता है।
★ ठीक से किया है, चोट को रोकने की मांसपेशियों को आराम, गति और लचीलापन है, और बेहतर एक के प्रदर्शन की सीमा बढ़ा सकते हैं खींच।
★ टूटती कभी कभी खिंचाव उन लोगों को जो करने के लिए विरोध के रूप में, नियमित रूप से खिंचाव, जो उन लोगों के लिए अधिक फायदेमंद है।
★ टूटती धमनियों का सख्त रोकता है जो रक्त प्रवाह बढ़ता है और यह भी मांसपेशियों से घिरे रहे हैं कि जोड़ों lubricates जो श्लेष तरल पदार्थ, उत्पादन; जो बारी में गठिया को रोकने में मदद करता है।
★ टूटती शरीर की प्राकृतिक संतुलन और मुद्रा स्थिर, और बेहतर समन्वय के लिए अग्रणी जोड़ों aligns। किसी भी शारीरिक गतिविधि के बाद, किसी के शरीर में और इसलिए किसी भी मांसपेशियों में दर्द या ऐंठन को समाप्त करने, लैक्टिक एसिड निकाल दिया जाता है खींच द्वारा लैक्टिक एसिड की एक buildup है।