Eyes and Face Exercises

IntelliPro

O ovoj aplikaciji

IPRO Istezanje - oči i lice app je odličan način da se ton vaše mišiće lica, izgubiti inča i kontrolirati kožu od progib kao što dobi. Dobra prehrana, puno vode i rutinu vježbanja može učiniti da izgledate godina mlađi nego što jesu.

Vježbi lica ili joge lica, je prirodni način da vaše lice izgleda mlađe od učvršćivanje mišića i smanjuje bore. Postoji oko 50 mišića u lice, te ih vježbanje ima dodatnu korist pomaže naprezanje očiju i objavljivanju vrat i napetost lica.

Uključiti ovaj kratki trening lica u svoje svakodnevne rutine i vaša koža i mišići mogu početi gledati čvršće u samo nekoliko tjedana.

**** Molimo konzultirajte svog liječnika ili liječnika prije primjene bilo rutina ili vježbe ****

★★★★ ★★★★ Značajke
★ mnogo prilagodljivih vježbe istezanja.
★ Više rutine.
★ Potpuno prilagodljiv rutine.
★ Stvaranje prilagođene vježba.
★ Clear slikovni informacije.
★ pisane upute vježbe.
★ Potpuno prilagoditi vježbe player.
★ upute na zaslonu i timer.
★ Opcija za dodavanje i igrati svoju omiljenu glazbu s uređaja za pohranu također.
★ Rutinske podsjetnici (ako ih želite, naravno!)
★ napredak praćenje.
★ Uvoz / Izvoz rutine.
★ Sinkronizacija rutine između više uređaja koji koriste Google račun.
★ Custom ikona za rutine.
★ Napravite početnog zaslona Rutinska app widget.

★★★★ Prednosti ★★★★
★ Jedan pregled sugerira da postoji mnogo korisnih proteže koje mogu poboljšati raspon pokreta u sportaša, osobito trkača.
★ Ako učini ispravno, istezanje može spriječiti ozljeda, opustiti mišiće, povećati opseg pokreta i fleksibilnost, te bolji nastup.
★ Istezanje je više koristan za one koji redovito protežu, za razliku od onih ljudi koji su se povremeno pružaju.
★ Istezanje povećava protok krvi koji sprječava otvrdnuće arterija, a također proizvodi sinovijalne tekućine koja podmazuje zglobove koji su okruženi mišića; što pak pomaže u sprečavanju artritisa.
★ Istezanje stabilizira prirodnu ravnotežu i držanje, te poravnava zglobova dovodi do bolje koordinacije. Nakon bilo koju fizičku aktivnost, postoji nakupljanje mliječne kiseline u nečijem tijelu i istezanje mliječna kiselina je uklonjena, dakle ublažavanje nikakvu bol u mišićima ili grčevi.