Eyes and Face Exercises

၁၀၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

iPro န​​့ ်. - မျက်လုံးနှင့်မျက်နှာ app ကိုသင့်ရဲ့မျက်နှာကကြွက်သားတွေကို tone ဟာအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်, သင်အသက်ကြီးအဖြစ် sagging ကနေလက်မနှင့်ထိန်းချုပ်မှုအသားအရေဆုံးရှုံးစေရမည်။ ကောင်းသောအအစားအစာ, ရေနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များများသင်ထက်အငယ်နှစ်ကိုကြည့်နိုင်ပါတယ်။

မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်း, သို့မဟုတ်မျက်နှာယောဂအကျင့်ကိုကျင့်, သင်၏မျက်နှာကကြွက်သားတွေကို firming နှင့်အရေးအကြောင်းတွေကိုလျှော့ချခြင်းအားဖြင့်အငယ်ကိုကြည့်ရှုစေတဲ့သဘာဝအနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီမှာသင်၏မျက်နှာကိုအတွက်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 50 ကကြွက်သားတွေဟာသူတို့နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းမျက်စိရောဂါပိုးကူညီခြင်းနှင့်လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာတင်းမာမှုထုတ်လွှတ်၏ဆက်ပြောသည်အကျိုးကျေးဇူးရှိပါတယ်။

သင့်ရဲ့နေ့စဉ်သုံးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သို့ဤတိုတောင်းသောမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းထည့်သွင်းနှင့်သင်၏အသားအရေနှင့်ကြွက်သား့ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းတင်းကျပ်ကြည့်ဖို့စတင်နိုင်ပါသည်။

**** **** မဆိုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းကို အသုံးပြု. မီသင်၏ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင် ကျေးဇူးပြု.

★★★★အင်္ဂါရပ်များ★★★★
★အများစုကစိတ်ကြိုက်န့လေ့ကျင့်ခန်း။
★ပိုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်။
အပြည့်အစိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်★။
★ထုံးစံသာလေ့ကျင့်ဖန်တီးပါ။
★ Clear ကို pictorial သတင်းအချက်အလက်။
★ Written လေ့ကျင့်ခန်းညွှန်ကြားချက်။
★ပြည့်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းကစားသမား။
★တွင်-screen ကိုညွှန်ကြားချက်နှင့် timer နေရာမှာ။
★ကိုလည်း device ကိုသိုလှောင်ခြင်းမှသင့်အကြိုက်ဆုံးဂီတ add နှင့်ကစားရန် Option ကို။
★ပုံမှန်သတိပေးချက်များ (သင်ကသူတို့ကိုချင်တယ်ဆိုရင်, သင်တန်း၏!)
★တိုးတက်ရေးပါတီ tracking ။
★ Import / Export လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်။
★ synchronous လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်က Google Account ကို အသုံးပြု. မျိုးစုံ devices များအကြား။
★လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအတွက် Custom Icon တွေ။
★ home screen ကိုပုံမှန် app ကိုဂျက်တစ်ခုကိုဖန်တီးပါ။

★★★★အကျိုးကျေးဇူးများ★★★★
★ One ကိုပြန်လည်သုံးသပ်အားကစားသမားများ, အထူးသဖြင့်အပြေးသမားအတွက်အဆိုကို၏အကွာအဝေးတိုးတက်စေနိုင်သောအများအပြားအကျိုးရှိမဆန့်ရှိတယ်လို့အကြံပြုထားသည်။
★, ဒဏ်ရာတားဆီးကြွက်သားဖြေလျော့, အဆိုကိုနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်၏အကွာအဝေးကိုတိုးမြှင့်, နှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်တယောက်ရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်နိုင်ပါတယ်န့်, စနစ်တကျလုပ်နိုင်မယ်ဆိုရင်။
န့ ်. ★ရံဖန်ရံခါသို့ဆန့်သောသူတို့အလူဆန့်ကျင်သည်အတိုင်း, မှန်မှန်မဆန့်သောသူတို့အဖို့ ပို. အကျိုးရှိသည်။
★န့ ်. သွေးကြောများမာကတားဆီးကြောင့်လည်းကြွက်သားများကဝိုင်းရံနေသောအဆစ် lubricates ရာစေး, ကိုထုတ်လုပ်ပေးသောသွေးစီးဆင်းမှုတိုးပွါးတတ်၏ အရာအလှည့်အတွက် arthritis တားဆီးကူညီပေးသည်။
★န့ ်. ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့သဘာဝအချိန်ခွင်နှင့်ဟန်တည်ငြိမ်မှုများနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်ညှိနှိုင်းဖို့ကိုဦးဆောင်အဆစ် aligns ။ မည်သည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုပြီးနောက်, တယောက်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းလက်တစ်အက်ဆစ်ထို့ကြောင့်မည်သည့်ကြွက်သားနာကျင်မှုသို့မဟုတ်ကြွက်တက်လျှော့ချပယ်ရှားသောကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်န့်ခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းလက်တစ်အက်ဆစ်တစ် buildup ရှိသေး၏။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၁၅ ဇန် ၈

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်