Eyes and Face Exercises

IntelliPro

Informacje o aplikacji

iPro Stretching - oczu i twarzy jest ok doskonały sposób na dźwięk mięśni twarzy, stracić cali i kontrolować skórę od ugięcia jak wiek. Dobra dieta, dużo wody i wykonywania rutynowych może spojrzeć lat młodszy niż ty.

Ćwiczeń twarzy, czy joga twarzy, jest naturalnym sposobem, aby twoja twarz wygląda młodziej od ujędrnianie mięśni i redukcji zmarszczek. Istnieje około 50 mięśnie twarzy, a ich wykonania ma dodatkowe korzyści z pomocy zmęczenie oczu i uwalniając napięcie szyi i twarzy.

Włączenie tego krótkiego treningu twarzy do swojej codziennej rutyny, a skóra i mięśnie mogą zacząć szukać mocniej w zaledwie kilka tygodni.

**** Proszę skonsultować się z lekarzem lub lekarza przed zastosowaniem każdego rutynowych i ćwiczenia ****

★★★★ Cechy ★★★★
★ Wiele konfigurowalne ćwiczenia rozciągające.
★ Więcej procedury.
★ pełni konfigurowalne procedury.
★ Tworzenie własnych treningów.
★ Wyczyść obrazowym informacje.
★ Pisemne instrukcje do ćwiczeń.
★ pełni dostosować odtwarzacz ćwiczeń.
★ Instrukcje wyświetlane na ekranie i zegar.
★ Opcja dodawania i odtwarzanie ulubionej muzyki z pamięci urządzenia również.
★ rutynowe przypomnienia (jeśli chcesz je, oczywiście!)
★ śledzenie postępów.
★ importu / eksportu Procedury.
★ Synchronizacja Procedury między wieloma urządzeniami za pomocą konta Google.
★ ikony niestandardowe dla procedur.
★ Tworzenie aplikacji rutynowa ekranu głównego widżet.

★★★★ Korzyści ★★★★
★ Jeden ocena sugeruje, że istnieje wiele korzystnych odcinki, które mogą poprawić zakres ruchu u sportowców, zwłaszcza biegacze.
★ Jeśli wykonane poprawnie, rozciąganie może zapobiec obrażeniom, rozluźnić mięśnie, zwiększyć zakres ruchu i elastyczność i lepszą wydajność własnego.
★ Rozciąganie jest bardziej korzystne dla tych, którzy regularnie rozciągać, w przeciwieństwie do tych osób, które rozciągają się od czasu do czasu.
★ rozciąganie zwiększa przepływ krwi, co zapobiega stwardnienie tętnic, a także tworzy płynu maziowego, który smaruje stawy, które są otoczone przez mięśnie; co z kolei zapobiega zapaleniu stawów.
★ Stretching stabilizuje naturalną równowagę organizmu i postawy, a także dostosowuje stawy, prowadząc do lepszej koordynacji. Po wysiłku fizycznym, jest tworzenie się kwasu mlekowego w ciele, a przez rozciąganie mlekowego usuwa zatem złagodzenie bólu mięśni, skurcze.