Eyes and Face Exercises

IntelliPro

Despre aplicație

Ipro Stretching - ochii si app Face este un mod excelent de a tonifia muschii fetei, pierde centimetri si control piele de la lăsarea masura inaintarii in varsta. O dieta buna, multa apa si un exercițiu de rutină poate face sa arati ani mai tânăr decât ești.

Fac exerciții faciale, sau yoga facial, este un mod natural de a face fata ta arata mai tanara cu fermitate muschilor si reducerea ridurilor. Există aproximativ 50 de muschi in fata ta, și exercitarea acestora are avantajul suplimentar de a ajuta oboseala ochilor și eliberarea gât și tensiune facial.

Încorporarea acest antrenament scurt facial în rutina de zi cu zi și pielea si muschii dumneavoastră poate să înceapă să se uite mai strâns în doar câteva săptămâni.

**** Vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră sau medic înainte de a folosi orice rutină sau exercițiu ****

★★★★ ★★★★ Caracteristici
★ Multe exerciții de stretching personalizate.
★ Mai multe rutine.
★ rutine complet personalizabil.
★ Creați antrenamente personalizate.
★ Clear informații pictural.
★ instrucțiuni scrise exercițiu.
★ personalizate complet exercițiu jucător.
★ pe ecran instrucțiuni și cronometru.
★ opțiune pentru a adăuga și reda muzica preferată de pe dispozitivul de stocare, de asemenea,.
★ memento-uri de rutină (dacă le vrei, desigur!)
★ urmărire Progress.
★ Import / Export Rutine.
★ Sincronizarea Rutine între mai multe dispozitive utilizând contul Google.
★ iconițe personalizate pentru rutine.
★ Creați ecranul de start app de rutină widget.

★★★★ ★★★★ Beneficii
★ O revizuire sugerează că există multe întinderi benefice care pot îmbunătăți gama de mișcare la sportivi, în special alergători.
★ Dacă făcut în mod corespunzător, se întinde poate preveni un prejudiciu, relaxeaza muschii, crește gama de mișcare și flexibilitate, precum și performanța unul mai bun lui.
★ Stretching este mai avantajos pentru cei care se intinda regulat, spre deosebire de cei care se intind ocazional.
★ Stretching creste fluxul de sange care impiedica rigidizarea arterelor și se produce, de asemenea, lichid sinovial, care lubrifiaza articulatiile care sunt înconjurate de mușchii; care la rândul său, ajută la prevenirea artritei.
★ Stretching stabilizează echilibrul natural al organismului și postura, precum și aliniază articulațiilor care conduc la o mai bună coordonare. După orice activitate fizică, există o acumulare de acid lactic în corp și de întindere acidul lactic este eliminat, prin urmare, diminuarea orice durere musculară sau crampe.