Eyes and Face Exercises

IntelliPro

Informácie o aplikácii

IPRO Strečing - oči a tvár aplikácia je vynikajúci spôsob, ako tón svoje tvárové svaly, stratiť centimetrov a kontrolovať pokožku pred prehýbaniu, ako ste veku. Dobrá strava, dostatok vody a cvičením môže vás vyzerať rokov mladší ako vy.

Robiť tváre cvičenia, alebo tváre jóga, je prirodzený spôsob, ako vaša tvár vyzerať mladšie, tým spevnenie svalov a zníženie vrások. Tam je približne 50 svaly v tvári, a pri ich výkone, má navyše tú výhodu, pomáhať namáhanie očí a uvoľnenie krku a tváre napätie.

Začleniť tento krátky tváre cvičenie do vášho každodenného života a vaša pokožka a svaly sa môžu začať vyzerať pevnejšie behom niekoľkých týždňov.

**** Prosím, poraďte sa so svojím lekárom alebo lekára pred použitím akejkoľvek bežnej alebo cvičenie ****

★★★★ ★★★★ Funkcia
★ Mnoho prispôsobiteľné naťahovacie cvičenia.
★ Viac rutiny.
★ plne prispôsobiteľné rutiny.
★ Vytvorte si vlastné cvičenie.
★ Clear obrazovej informácie.
★ Písomné cvičenia inštrukcie.
★ plne prispôsobené cvičenia prehrávač.
★ pokyny na obrazovke a časovač.
★ Možnosť pridať a hrať svoju obľúbenú hudbu z pamäťovej zariadení tiež.
★ Rutinné pripomenutie (pokiaľ ich chcete mať, samozrejme!)
★ sledovanie pokroku.
★ Import / Export rutiny.
★ Synchronizácia rutiny medzi niekoľkými zariadeniami pomocou účtu Google.
★ Vlastné ikony pre rutiny.
★ Vytvorte domovskej obrazovky Bežná app widgetu.

★★★★ ★★★★ výhody
★ Jedna prehľad naznačuje, že existuje mnoho prospešných úseky, ktoré môžu zlepšiť rozsah pohybu u športovcov, najmä bežci.
★ Ak sa to urobí správne, strečing môže zabrániť zraneniu, uvoľniť svaly, zvýšiť rozsah pohybu a flexibilitu a výkon lepší je.
★ Strečing je výhodnejšie pre tých, ktorí pravidelne pretiahnuť, pretože na rozdiel od tých ľudí, ktorí sa tiahnu príležitostne.
★ Preťahovanie zvyšuje prietok krvi, ktorý zabraňuje kôrnateniu tepien, a to tiež produkuje synoviálnej tekutiny, ktorá maže kĺby, ktoré sú obklopené svalov; čo pomáha zabrániť artritídy.
★ Strečing stabilizuje prirodzenú rovnováhu tela a držanie tela, a zarovná kĺby, ktoré vedú k lepšej koordinácii. Po akejkoľvek fyzickej aktivity, je nahromadenie kyseliny mliečnej v tele, a tým, že natiahne kyselina mliečna je odstránená, a preto zmierniť bolesť svalov alebo kŕče.