Tämä sovellus auttaa sinua nukahtamaan nopeammin yrittämällä synkronoida hengityksesi ja sykkeesi pitäen aivosi keskittyen johonkin.
Liitä vain puhelin laturiin, mieluiten lentokonetilassa, laita se sängyn viereen, seula ylös ja käynnistä sovellus.
Laske, hengitä levyn kasvaessa ja hengitä levyn kutistuessa.
Hengitys / uloshengitys hidastuu vähitellen, kunnes se saavuttaa 6 hengitystä minuutissa muutaman minuutin kuluttua.
Se voi auttaa sinua nukahtamaan 15 minuutissa.
Noin 20 minuutin kuluttua näyttö sammuu ...
Tämä sovellus on tarkoitukseltaan hyvin yksinkertainen: ei ääntä, ei monimutkaisia parametreja tai graafista käyttöliittymää, vain käynnistyspainike, jotta voit olla hereillä vain katsomalla sovellusta ennen hengitysprosessin aloittamista.