આ એપ્લિકેશન તમને તમારા મગજને કંઇક ધ્યાન પર કેન્દ્રિત કરતી વખતે તમારા શ્વાસ અને તમારા ધબકારાને સુમેળ કરવાનો પ્રયાસ કરીને ઝડપી નિંદ્રામાં આવે છે.
ફક્ત તમારા ફોનને તમારા ચાર્જર પર પ્લગ કરો, પ્રાધાન્યમાં વિમાન મોડમાં, તેને તમારા પલંગની બાજુમાં મૂકો, સ્ક્રીન અપ કરો અને એપ્લિકેશન લોંચ કરો.
જ્યારે ડિસ્ક મોટી થતી જાય છે ત્યારે શ્વાસ લો અને જ્યારે ડિસ્ક ઘટતી જાય ત્યારે શ્વાસ બહાર કા .ો.
શ્વાસ / શ્વાસ બહાર મૂકવો ધીમે ધીમે ધીમું થઈ જશે, જ્યાં સુધી તે થોડીવાર પછી પ્રતિ મિનિટ 6 શ્વાસ સુધી પહોંચશે નહીં.
તે તમને 15 મિનિટની અંદર સૂઈ જાય છે.
લગભગ 20 મિનિટ પછી સ્ક્રીન પોતાને બંધ કરશે ...
આ એપ્લિકેશન હેતુ પર ખૂબ જ સરળ છે: કોઈ અવાજ, કોઈ જટિલ પરિમાણો અથવા ગ્રાફિકલ ઇન્ટરફેસ, શ્વાસની પ્રક્રિયા શરૂ કરતા પહેલા એપ્લિકેશનને જોઈને વધુ જાગૃત થવાનું ટાળવા માટે ફક્ત એક પ્રક્ષેપણ બટન.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
10 જુલાઈ, 2025