Táto aplikácia vám pomôže rýchlejšie zaspať tým, že sa snaží synchronizovať váš dych a tlkot srdca, pričom váš mozog stále na niečo sústredí.
Stačí pripojiť telefón k nabíjačke, najlepšie v režime v lietadle, položiť ho vedľa postele, vypnúť obrazovku a spustiť aplikáciu.
Ľahnite si, nadýchnite sa, kým sa disk zväčšuje, a výdych, kým sa disk zmenšuje.
Nádych / výdych sa postupne spomaľuje, až po niekoľkých minútach dosiahne 6 dychov za minútu.
Môže vám pomôcť zaspať do 15 minút.
Po asi 20 minútach sa obrazovka sama vypne ...
Táto aplikácia je zámerne veľmi jednoduchá: žiadny zvuk, žiadne zložité parametre ani grafické rozhranie, iba spúšťacie tlačidlo, aby ste sa vyhli bdelosti iba pri pohľade na aplikáciu pred spustením procesu dýchania.