FASleep - Fall asleep faster

Name: FASleep - Fall asleep faster
Availability: InStock
Author: Olivier Bouillaud

Olivier Bouillaud

Садржи огласе

10+

Преузимања

Сви

О овој апликацији

Ова апликација вам помаже да брже заспите покушавајући да синхронизујете дах и откуцаје срца, истовремено задржавајући мозак усмерен на нешто.

Само прикључите телефон на пуњач, по могућности у авионском режиму, ставите га поред кревета, отворите екран и покрените апликацију.

Лезите, удахните док диск постаје већи и издахните док се диск смањује.

Удах / издах ће постепено постајати спорији, све док након неколико минута не достигне 6 удисаја у минути.
Можда ће вам помоћи да заспите у року од 15 минута.
Након око 20 минута екран ће се сам искључити ...

Ова апликација је наменски врло једноставна: без звука, без сложених параметара или графичког интерфејса, само дугме за покретање да бисте избегли да будете буднији само погледом на апликацију пре започињања процеса дисања.

Ажурирано:

10. 7. 2025.

Безбедност података

Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.