FASleep - Fall asleep faster

Name: FASleep - Fall asleep faster
Availability: InStock
Author: Olivier Bouillaud

Olivier Bouillaud

Reklam içerir

10+

İndirme

Tüm yaşlar

Bu uygulama hakkında

Bu uygulama, beyninizi bir şeye odaklanmış halde tutarken nefesinizi ve kalp atışınızı senkronize etmeye çalışarak daha hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olur.

Telefonunuzu şarj cihazınıza, tercihen uçak modunda takın, yatağınızın yanına koyun, ekranı açın ve uygulamayı başlatın.

Uzanın, disk büyürken nefes alın ve disk küçülürken nefes verin.

Nefes alma / nefes verme, birkaç dakika sonra dakikada 6 nefese ulaşana kadar kademeli olarak yavaşlayacaktır.
15 dakika içinde uykuya dalmanıza yardımcı olabilir.
Yaklaşık 20 dakika sonra ekran kendi kendine kapanacaktır ...

Bu uygulamanın amacı çok basit: ses yok, karmaşık parametreler veya grafik arayüz yok, sadece nefes alma sürecine başlamadan önce uygulamaya bakarak daha uyanık olmanızı önlemek için bir başlatma düğmesi.

Güncellenme tarihi

10 Tem 2025

Veri güvenliği

Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.