MÄRKUS: SELLE RAKENDUSE SISSE LOGIMISEKS VAJATE FITHIT KONTO.
Meie FITHIT rakendusega on treenimine veelgi lõbusam. Tasuta kasutada kõigile meie liikmetele!
Rakenduse FITHIT abil saate:
• Vaadake FITHITi tunniplaane ja lahtiolekuaegu
• Broneeri või tühista tunnid ise
• Vaadake oma klassi ajalugu
• Vaadake oma arveid
• Sisesta oma kaal ja muu statistika ning jälgi oma edusamme
MÄRKUS. Klassid on kahte tüüpi:
Treening hapnikuteraapiaga = hapnikuga jalgrattasõit.
FITHIT = 45 minutit tunni kohta meie Innerva varustusega treenimiseks.
Saate vaadata tunniplaani või tühistada selle. Mõlemat tüüpi klassid nõuavad eraldi ainepunkte. EWOT nõuab eraldi 10-klassi kaarti.
Rakendus sisaldab ka harjutusi, mida kodus teha. Saate teha järgmist.
• Vaadake täiendavate koduste harjutuste selgeid 3D-esitusi (kaasa arvatud üle 2000 harjutuse!)
• Kasutage arvukalt valmis koduseid treeningprogramme
• Koostage oma kodused treeningprogrammid
• teenige üle 150 edumedali
Valige endale sobiv treeningprogramm ja alustage oma ideaalse treeninguga: FITHITis või kodus. See rakendus annab teile vajaliku motivatsiooni!
Minge üle PRO versioonile, konsulteerides ettevõttega "Susanne – Transformational Coach" ja hankige veelgi rohkem lisasid! Samuti saate rakenduses jälgida oma toitumist ja soovi korral järgida toitumiskava. Susanne saab juhendada teid saama "enese parimaks versiooniks", kui soovite. Käsitletavad teemad on: teie elulugu, toitumine, treening, käitumine, stress, hingamine, lõõgastus ja uni. Küsi Susannelt valikute kohta!
Saate selle rakenduse sünkroonida Apple Healthi rakendusega. Kui lubate selle ühenduse, lisatakse teie treeningud rakenduses Health automaatselt teie tegevuste kalendrisse.