FIGYELMEZTETÉS: AZ ALKALMAZÁSHOZ BEJELENTKEZHETŐ FITHIT FIÓKRA KELL.
Az edzés még szórakoztatóbb a FITHIT alkalmazásunkkal. Ingyenesen használható minden tagunk számára!
A FITHIT alkalmazással a következőket teheti:
• Tekintse FITHIT órarendek és nyitva tartás
• Foglaljon le vagy mondjon le órákat
• Az osztályelőzmények megtekintése
• Tekintse meg számláit
• Adja meg súlyát és egyéb statisztikákat, és kövesse nyomon a fejlődést
MEGJEGYZÉS: Kétféle osztály létezik:
Gyakorlás oxigénterápiával = biciklizés oxigénnel.
FITHIT = óránként 45 perc edzés az Innerva berendezésünkön.
Kijelölheti vagy törölheti az órarend bejelölését. Mindkét osztálytípus külön kreditet igényel. Az EWOT-hoz külön 10 osztályú kártya szükséges.
Az alkalmazás otthoni gyakorlatokat is tartalmaz. A következőket teheti:
• Tekintse meg a további otthoni gyakorlatok tiszta 3D-s bemutatóit (több mint 2000 gyakorlatot tartalmaz!)
• Használjon számos kész otthoni edzésprogramot
• Hozzon létre saját otthoni edzésprogramokat
• Szerezz több mint 150 haladási érmet
Válassza ki az Önnek megfelelő edzésprogramot, és kezdje el az ideális edzéssel: a FITHIT-en vagy otthon. Ez az alkalmazás megadja a szükséges motivációt!
Frissítsen a PRO verzióra a „Susanne – Transformational Coach”-nal egyeztetve, és még több extrát kap! Az alkalmazásban nyomon követheti táplálkozását, és opcionálisan követheti a táplálkozási tervet. Susanne arra taníthat, hogy „önmagad legjobb verziójává” válj, ha szeretnéd. A tárgyalható témák a következők: élettörténet, táplálkozás, testmozgás, viselkedés, stressz, légzés, relaxáció és alvás. Kérdezze Susanne-t a lehetőségekről!
Ezt az alkalmazást szinkronizálhatja az Apple Health alkalmazással. Ha engedélyezi ezt a kapcsolatot, az Egészség alkalmazásban végzett edzései automatikusan felkerülnek tevékenységnaptárába.