ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ಲಾಗ್ ಇನ್ ಆಗಲು ನಿಮಗೆ ಫಿಥಿಟ್ ಖಾತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ನಮ್ಮ FITHIT ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಬಳಸಲು ಉಚಿತ!
FITHIT ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:
• FITHIT ವರ್ಗ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ತೆರೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
• ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಬುಕ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ವರ್ಗ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಇನ್ವಾಯ್ಸ್ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ಸೂಚನೆ: ಎರಡು ರೀತಿಯ ತರಗತಿಗಳಿವೆ:
ಆಕ್ಸಿಜನ್ ಥೆರಪಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ = ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್.
FITHIT = ನಮ್ಮ ಇನ್ನರ್ವಾ ಉಪಕರಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿ ತರಗತಿಗೆ 45 ನಿಮಿಷಗಳು.
ನೀವು ವರ್ಗ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅನ್ಚೆಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಎರಡೂ ವಿಧದ ವರ್ಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಾಲಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. EWOT ಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ 10-ವರ್ಗದ ಕಾರ್ಡ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು:
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೋಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ 3D ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ (2,000 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ!)
• ಹಲವಾರು ಸಿದ್ದವಾಗಿರುವ ಮನೆ ತಾಲೀಮು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆ ತಾಲೀಮು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
• 150 ಪ್ರಗತಿ ಪದಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿ
ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಲೀಮು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ತಾಲೀಮು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: FITHIT ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ!
'ಸುಸಾನೆ - ಟ್ರಾನ್ಸ್ಫಾರ್ಮೇಶನಲ್ ಕೋಚ್' ಜೊತೆಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ PRO ಆವೃತ್ತಿಗೆ ಅಪ್ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚುವರಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ! ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ 'ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿ' ಆಗಲು ಸುಸಾನ್ನೆ ನಿಮಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು. ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳು ಸೇರಿವೆ: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಇತಿಹಾಸ, ಪೋಷಣೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ನಡವಳಿಕೆ, ಒತ್ತಡ, ಉಸಿರಾಟ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ. ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸುಸಾನ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ!
ನೀವು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು Apple Health ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿನ ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 7, 2025