UWAGA: ABY ZALOGOWAĆ SIĘ DO TEJ APLIKACJI, POTRZEBUJESZ KONTA FITHIT.
Ćwiczenia są jeszcze przyjemniejsze z naszą aplikacją FITHIT. Jest ona darmowa dla wszystkich naszych członków!
Dzięki aplikacji FITHIT możesz:
• Przeglądać harmonogramy zajęć FITHIT i godziny otwarcia
• Samodzielnie rezerwować lub odwoływać zajęcia
• Przeglądać historię zajęć
• Przeglądać faktury
• Wprowadzać dane dotyczące wagi i inne statystyki oraz śledzić postępy
UWAGA: Istnieją dwa rodzaje zajęć:
Ćwiczenia z tlenoterapią = jazda na rowerze z tlenem.
FITHIT = 45 minut na zajęcia na naszym sprzęcie Innerva.
Możesz zaznaczyć lub odznaczyć harmonogram zajęć. Oba rodzaje zajęć wymagają osobnych punktów. EWOT wymaga osobnej karty na 10 zajęć.
Aplikacja zawiera również ćwiczenia do wykonywania w domu. Możesz:
• Oglądać przejrzyste, trójwymiarowe demonstracje dodatkowych ćwiczeń domowych (ponad 2000 ćwiczeń!)
• Korzystać z licznych gotowych programów treningowych
• Tworzyć własne programy treningowe
• Zdobywać ponad 150 medali za postępy
Wybierz program treningowy, który Ci odpowiada i zacznij idealny trening: w FITHIT lub w domu. Ta aplikacja da Ci potrzebną motywację!
Zaktualizuj do wersji PRO po konsultacji z „Susanne – Trenerką Transformacji” i zyskaj jeszcze więcej korzyści! Możesz również śledzić swoje odżywianie w aplikacji i opcjonalnie stosować plan żywieniowy. Susanne może pomóc Ci stać się „najlepszą wersją siebie”, jeśli zechcesz. Tematy, które mogą zostać omówione, to między innymi: historia życia, odżywianie, ćwiczenia, zachowanie, stres, oddychanie, relaksacja i sen. Zapytaj Susanne o dostępne opcje!
Możesz zsynchronizować tę aplikację z aplikacją Apple Health. Po włączeniu tego połączenia Twoje treningi w aplikacji Health zostaną automatycznie dodane do kalendarza aktywności.
Ostatnia aktualizacja
7 paź 2025