FITTR HART: Smart Ring
৩.৮star
১০৪টি রিভিউ
৫ হা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
FITTR হার্ট পেশ করা হচ্ছে - একটি অত্যাধুনিক স্মার্ট রিং এবং অ্যাপ যা প্রতিটি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য প্যারামিটার নিরীক্ষণ করে এবং আপনাকে আরও ফিটার, স্বাস্থ্যকর এবং সুখী হতে সাহায্য করে।
হার্ট রিং শুধু স্মার্ট এবং আড়ম্বরপূর্ণ নয়; প্রতিটি একক স্বাস্থ্য পরামিতি ট্র্যাক করার জন্য এটি আপনার প্রয়োজন। অ্যাপের সাথে পেয়ার করা, আপনি একটি সর্ব-সমেত টুল পাবেন যা আপনার মূল ফিটনেস মেট্রিক্সকে সঠিকভাবে নিরীক্ষণ করে এবং কীভাবে সেগুলিকে উন্নত করতে হয় সে সম্পর্কে আপনাকে সময়মত বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দেয়। সময়ের সাথে সাথে, এর অর্থ আরও ভাল স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ু।
FITTR দ্বারা চালিত, 300,000+ সাফল্যের গল্প এবং বিশ্বব্যাপী 5 মিলিয়নেরও বেশি সম্প্রদায়ের সদস্য সহ ভারতের বৃহত্তম অনলাইন ফিটনেস সম্প্রদায়।
**এফআইটিটিআর হার্ট কী অফার করে তার একটি ঝলক এখানে রয়েছে**
এক নজরে আপনার দৈনন্দিন স্বাস্থ্য কর্মক্ষমতা
ধাপ, দূরত্ব, ক্যালোরি, ঘুম, HRV, ত্বকের তাপমাত্রা, মহিলাদের স্বাস্থ্যের বিস্তারিত ট্র্যাকিং। জীবনের গুণমান, কার্যকলাপ, স্ট্রেস, হার্ট রেট, SpO2 অন্তর্ভুক্ত
স্বাস্থ্য তথ্য এবং রিপোর্ট
প্রতিটি প্যারামিটার উন্নত করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ এবং নির্দেশনা
ঘুম
ঘুমের সময়কাল, ঘুমের পর্যায় (জাগ্রত হওয়া, আরইএম, হালকা এবং গভীর ঘুম, ঘুম), ঘুমের দক্ষতা, ঘুমের বিলম্ব, গড় হার্ট রেট, গড় SpO2 এবং গড় HRV এর মতো বিস্তারিত ডেটা পান
হৃদ কম্পন
বিস্তারিত গ্রাফ সহ আপনার হৃদয়ের স্বাস্থ্যের মূল্যায়ন করে
SpO2
সারা দিন এবং রাতে SpO2 এর ওঠানামা ট্র্যাক করে
এইচআরভি
আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পর্কে যাওয়ার সাথে সাথে আপনার হৃদস্পন্দনের তারতম্য/অস্থিরতা ট্র্যাক করে
মানসিক চাপ
আপনার স্ট্রেস লেভেল নিরীক্ষণ করে এবং চাপ কমাতে টিপস শেয়ার করে
ত্বকের তাপমাত্রা
ত্বকের তাপমাত্রার পরিবর্তন সনাক্ত করে। দৈনিক, সাপ্তাহিক এবং মাসিক রিপোর্টের সাহায্যে আপনাকে ওঠানামা ট্র্যাক করতে সাহায্য করে।
মহিলাদের স্বাস্থ্য (লিঙ্গ মহিলা হিসাবে সেট করলেই কেবল দৃশ্যমান)
মাসিক চক্র ট্র্যাক করে এবং ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণে সহায়তা করে। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, প্রসবের তারিখ পর্যন্ত মূল পরামিতিগুলি ট্র্যাক করে৷
কিভাবে সঠিকভাবে আপনার FITTR হার্ট রিং পরবেন
সেরা পারফরম্যান্স এবং সঠিক রিডিংয়ের জন্য, আমরা আপনার অপ্রধান হাতের তর্জনীতে আপনার HART রিং পরার পরামর্শ দিই। মধ্য এবং রিং আঙ্গুলগুলিও কাজ করে, যদি আপনি এটি পছন্দ করেন। শুধু নিশ্চিত করুন যে রিংটি আপনার আঙুলের গোড়ার চারপাশে নিরাপদে এবং আরামদায়কভাবে ফিট করে - খুব বেশি আলগা নয়, খুব বেশি টাইট নয়।
দ্রষ্টব্য: রিংয়ের সেন্সরটি আপনার আঙুলের তালুর দিকে মুখ করা উচিত এবং উপরের দিকে নয়।
কিভাবে FITTR হার্ট অ্যাপ ব্যবহার করবেন
রিংটি সক্রিয় করার পরে, ব্যবহার শুরু করতে দয়া করে HART অ্যাপের সাথে যুক্ত করুন৷
চিকিৎসা যন্ত্র নয়
এই রিংটি একটি মেডিকেল ডিভাইস নয় এবং পেশাদার চিকিৎসা বিচারের বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। এটি রোগ বা অন্যান্য অবস্থার নির্ণয়ের জন্য বা কোন অবস্থা বা রোগের নিরাময়, প্রশমন, চিকিত্সা বা প্রতিরোধে ব্যবহারের জন্য ডিজাইন বা উদ্দেশ্যে করা হয়নি। আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কিত কোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে অনুগ্রহ করে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
হার্ট রিং শুধু স্মার্ট এবং আড়ম্বরপূর্ণ নয়; প্রতিটি একক স্বাস্থ্য পরামিতি ট্র্যাক করার জন্য এটি আপনার প্রয়োজন। অ্যাপের সাথে পেয়ার করা, আপনি একটি সর্ব-সমেত টুল পাবেন যা আপনার মূল ফিটনেস মেট্রিক্সকে সঠিকভাবে নিরীক্ষণ করে এবং কীভাবে সেগুলিকে উন্নত করতে হয় সে সম্পর্কে আপনাকে সময়মত বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দেয়। সময়ের সাথে সাথে, এর অর্থ আরও ভাল স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ু।
FITTR দ্বারা চালিত, 300,000+ সাফল্যের গল্প এবং বিশ্বব্যাপী 5 মিলিয়নেরও বেশি সম্প্রদায়ের সদস্য সহ ভারতের বৃহত্তম অনলাইন ফিটনেস সম্প্রদায়।
**এফআইটিটিআর হার্ট কী অফার করে তার একটি ঝলক এখানে রয়েছে**
এক নজরে আপনার দৈনন্দিন স্বাস্থ্য কর্মক্ষমতা
ধাপ, দূরত্ব, ক্যালোরি, ঘুম, HRV, ত্বকের তাপমাত্রা, মহিলাদের স্বাস্থ্যের বিস্তারিত ট্র্যাকিং। জীবনের গুণমান, কার্যকলাপ, স্ট্রেস, হার্ট রেট, SpO2 অন্তর্ভুক্ত
স্বাস্থ্য তথ্য এবং রিপোর্ট
প্রতিটি প্যারামিটার উন্নত করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ এবং নির্দেশনা
ঘুম
ঘুমের সময়কাল, ঘুমের পর্যায় (জাগ্রত হওয়া, আরইএম, হালকা এবং গভীর ঘুম, ঘুম), ঘুমের দক্ষতা, ঘুমের বিলম্ব, গড় হার্ট রেট, গড় SpO2 এবং গড় HRV এর মতো বিস্তারিত ডেটা পান
হৃদ কম্পন
বিস্তারিত গ্রাফ সহ আপনার হৃদয়ের স্বাস্থ্যের মূল্যায়ন করে
SpO2
সারা দিন এবং রাতে SpO2 এর ওঠানামা ট্র্যাক করে
এইচআরভি
আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পর্কে যাওয়ার সাথে সাথে আপনার হৃদস্পন্দনের তারতম্য/অস্থিরতা ট্র্যাক করে
মানসিক চাপ
আপনার স্ট্রেস লেভেল নিরীক্ষণ করে এবং চাপ কমাতে টিপস শেয়ার করে
ত্বকের তাপমাত্রা
ত্বকের তাপমাত্রার পরিবর্তন সনাক্ত করে। দৈনিক, সাপ্তাহিক এবং মাসিক রিপোর্টের সাহায্যে আপনাকে ওঠানামা ট্র্যাক করতে সাহায্য করে।
মহিলাদের স্বাস্থ্য (লিঙ্গ মহিলা হিসাবে সেট করলেই কেবল দৃশ্যমান)
মাসিক চক্র ট্র্যাক করে এবং ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণে সহায়তা করে। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, প্রসবের তারিখ পর্যন্ত মূল পরামিতিগুলি ট্র্যাক করে৷
কিভাবে সঠিকভাবে আপনার FITTR হার্ট রিং পরবেন
সেরা পারফরম্যান্স এবং সঠিক রিডিংয়ের জন্য, আমরা আপনার অপ্রধান হাতের তর্জনীতে আপনার HART রিং পরার পরামর্শ দিই। মধ্য এবং রিং আঙ্গুলগুলিও কাজ করে, যদি আপনি এটি পছন্দ করেন। শুধু নিশ্চিত করুন যে রিংটি আপনার আঙুলের গোড়ার চারপাশে নিরাপদে এবং আরামদায়কভাবে ফিট করে - খুব বেশি আলগা নয়, খুব বেশি টাইট নয়।
দ্রষ্টব্য: রিংয়ের সেন্সরটি আপনার আঙুলের তালুর দিকে মুখ করা উচিত এবং উপরের দিকে নয়।
কিভাবে FITTR হার্ট অ্যাপ ব্যবহার করবেন
রিংটি সক্রিয় করার পরে, ব্যবহার শুরু করতে দয়া করে HART অ্যাপের সাথে যুক্ত করুন৷
চিকিৎসা যন্ত্র নয়
এই রিংটি একটি মেডিকেল ডিভাইস নয় এবং পেশাদার চিকিৎসা বিচারের বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। এটি রোগ বা অন্যান্য অবস্থার নির্ণয়ের জন্য বা কোন অবস্থা বা রোগের নিরাময়, প্রশমন, চিকিত্সা বা প্রতিরোধে ব্যবহারের জন্য ডিজাইন বা উদ্দেশ্যে করা হয়নি। আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কিত কোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে অনুগ্রহ করে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
৩.৮
১০৩টি রিভিউ
নতুন কী আছে
We keep updating our app to provide you with a seamless experience. This update contains bug fixes
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
SQUATS FITNESS PRIVATE LIMITED
support@fittr.com
OFFICE NO.411, Platinum Square, Viman Nagar
Pune, Maharashtra 411014
India
+91 88880 03430
