FITTR HART: Smart Ring

FITTR - Fitness & Personal Training

Um þetta forrit

Við kynnum FITTR Hart - háþróaðan snjallhring og app sem fylgist með öllum mikilvægum heilsufarsbreytum og hjálpar þér að verða hressari, heilbrigðari og hamingjusamari.

Hart Ring er ekki bara klár og stílhrein; það er allt sem þú þarft til að fylgjast með hverri einustu heilsubreytu. Pöruð við appið færðu allt innifalið tól sem fylgist nákvæmlega með helstu líkamsræktarmælingum þínum og gefur þér tímanlega sérfræðiráðgjöf um hvernig á að bæta þær. Með tímanum þýðir þetta betri heilsu og langlífi.

Knúið af FITTR, stærsta líkamsræktarsamfélagi Indlands á netinu með yfir 300.000+ árangurssögur og meira en 5 milljónir samfélagsmeðlima á heimsvísu.


**Hér er innsýn í það sem FITTR Hart hefur upp á að bjóða**

Dagleg heilsuframmistaða þín, í fljótu bragði
Ítarleg mælingar á skrefum, fjarlægð, hitaeiningum, svefni, HRV, húðhita, heilsu kvenna. Inniheldur lífsgæði, hreyfingu, streitu, hjartslátt, SpO2

Heilbrigðisgögn og skýrslur
Sérfræðiráðgjöf og leiðbeiningar til að hjálpa þér að bæta hverja færibreytu

Sofðu
Fáðu nákvæmar upplýsingar eins og lengd svefns, svefnstig (vakandi, REM, léttur og djúpur svefn, lúrar), skilvirkni svefns, seinkun svefns, meðalhjartsláttartíðni, meðaltal SpO2 og meðaltal HRV

Hjartsláttur
Metur hjartaheilsu þína með nákvæmum línuritum

SpO2
Fylgir sveiflum í SpO2 yfir daginn og nóttina

HRV
Fylgist með breytingum/sveiflum í hjartslætti þínum þegar þú ferð að athöfnum þínum

Streita
Fylgist með streitustigi þínu og deilir ráðum til að draga úr streitu

Húðhiti
Greinir breytingar á húðhita. Hjálpar þér að fylgjast með sveiflum með hjálp daglegra, vikulegra og mánaðarlegra skýrslna.

Heilsa kvenna (Aðeins sýnilegt ef kyn er stillt sem kona)
Fylgir tíðahringnum og hjálpar til við að ákvarða egglos. Fyrir barnshafandi konur, rekur lykilbreytur allt fram að fæðingardegi.

Hvernig á að bera FITTR HART hringinn þinn rétt
Til að ná sem bestum árangri og nákvæmar mælingar mælum við með að þú hafir HART hringinn þinn á vísifingri þeirrar handar sem ekki er ríkjandi. Mið- og hringfingur virka líka, ef það er það sem þú vilt. Gakktu úr skugga um að hringurinn passi örugglega og þægilega í kringum fingurbotninn - ekki of laus, ekki of þétt.
Athugið: skynjari hringsins ætti að snúa að lófahlið fingursins en ekki að toppnum.

Hvernig á að nota FITTR Hart appið

Eftir að hringurinn hefur verið virkjaður skaltu parast við HART appið til að byrja að nota.

Ekki lækningatæki
Þessi hringur er ekki lækningatæki og ætti ekki að nota í staðinn fyrir faglegt læknisfræðilegt mat. Það er ekki hannað eða ætlað til notkunar við greiningu á sjúkdómum eða öðrum sjúkdómum, eða til að lækna, draga úr, meðhöndla eða koma í veg fyrir hvaða ástand eða sjúkdóm sem er. Vinsamlegast ráðfærðu þig við heilbrigðisstarfsmann þinn áður en þú tekur ákvarðanir sem tengjast heilsu þinni.

Nýjungar

We keep updating our app to provide you with a seamless experience. This update contains bug fixes