FITTR HART: Smart Ring

FITTR - Fitness & Personal Training

Осы қолданба туралы

FITTR Hart - денсаулықтың барлық маңызды параметрлерін бақылайтын және сізге фитнес, сау және бақытты болуға көмектесетін заманауи смарт сақина мен қолданбаны таныстыру.

Харт сақинасы жай ғана ақылды және стильді емес; бұл денсаулықтың әрбір параметрін қадағалау үшін қажет нәрсе. Қолданбамен жұптастырылған кезде сіз фитнестің негізгі көрсеткіштерін дәл бақылайтын және оларды қалай жақсартуға болатыны туралы уақтылы сарапшы кеңесін беретін жан-жақты құрал аласыз. Уақыт өте келе бұл денсаулық пен ұзақ өмір сүруді білдіреді.

Үндістандағы 300 000-нан астам жетістік тарихы және дүние жүзінде 5 миллионнан астам қауымдастық мүшелері бар FITTR ең үлкен онлайн фитнес қауымдастығы.


**Міне, FITTR Харт не ұсынатыны туралы қысқаша шолу**

Сіздің күнделікті денсаулық көрсеткіштері, бір қарағанда
Қадамдарды, қашықтықты, калорияларды, ұйқыны, HRV, тері температурасын, әйелдер денсаулығын егжей-тегжейлі қадағалау. Өмір сапасы, белсенділік, стресс, жүрек соғу жиілігі, SpO2 кіреді

Денсаулық туралы деректер мен есептер
Әрбір параметрді жақсартуға көмектесетін сарапшы кеңесі мен нұсқауы

Ұйқы
Ұйқы ұзақтығы, ұйқы кезеңдері (ояту, REM, жеңіл және терең ұйқы, ұйқылар), ұйқының тиімділігі, ұйқының кешігуі, орташа жүрек соғу жиілігі, орташа SpO2 және орташа HRV сияқты толық деректерді алыңыз.

Жүрек соғу жиілігі
Жүрек денсаулығын егжей-тегжейлі графиктермен бағалайды

SpO2
Күні және түні бойы SpO2 ауытқуын бақылайды

HRV
Әрекеттерді орындау кезінде жүрек соғу жиілігінің ауытқуларын/тербелістерін бақылайды

Стресс
Стресс деңгейлеріңізді бақылайды және стрессті азайту үшін кеңестермен бөліседі

Терінің температурасы
Тері температурасының өзгеруін анықтайды. Күнделікті, апталық және айлық есептердің көмегімен ауытқуларды бақылауға көмектеседі.

Әйелдердің денсаулығы (жынысы әйел ретінде белгіленген жағдайда ғана көрінеді)
Менструальдық циклды бақылайды және овуляцияны анықтауға көмектеседі. Жүкті әйелдер үшін босану күніне дейін негізгі параметрлерді қадағалайды.

FITTR HART сақинасын қалай дұрыс киюге болады
Ең жақсы өнімділік пен дәл көрсеткіштер үшін HART сақинасын басым емес қолыңыздың сұқ саусағына тағуды ұсынамыз. Ортаңғы және сақина саусақтар да жұмыс істейді, егер бұл сізге ұнайтын болса. Тек сақина саусағыңыздың негізіне сенімді және ыңғайлы орналасқанына көз жеткізіңіз - тым бос емес, тым тығыз емес.
Ескертпе: сақина сенсоры саусағыңыздың жоғарғы жағына емес, алақан жағына қарап тұруы керек.

FITTR Hart қолданбасын қалай пайдалануға болады

Қоңырауды іске қосқаннан кейін пайдалануды бастау үшін HART қолданбасымен жұптаңыз.

Медициналық құрылғы емес
Бұл сақина медициналық құрылғы емес және кәсіби медициналық пікірді ауыстыру ретінде пайдаланылмауы керек. Ол ауруды немесе басқа жағдайларды диагностикалауда немесе кез келген жағдайды немесе ауруды емдеуде, жеңілдетуде, емдеуде немесе алдын алуда қолдануға арналмаған немесе арналмаған. Сіздің денсаулығыңызға қатысты қандай да бір шешім қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Жаңа функциялар

We keep updating our app to provide you with a seamless experience. This update contains bug fixes