FITTR HART: Smart Ring

FITTR - Fitness & Personal Training

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

FITTR ஹார்ட் - ஒரு அதிநவீன ஸ்மார்ட் ரிங் மற்றும் ஆப்ஸை அறிமுகப்படுத்துகிறோம், இது ஒவ்வொரு முக்கிய சுகாதார அளவுருவையும் கண்காணித்து, நீங்கள் ஃபிட்டராகவும், ஆரோக்கியமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும் மாற உதவுகிறது.

ஹார்ட் ரிங் ஸ்மார்ட் மற்றும் ஸ்டைலானது மட்டுமல்ல; ஒவ்வொரு சுகாதார அளவுருவையும் கண்காணிக்க இது உங்களுக்குத் தேவை. ஆப்ஸுடன் இணைக்கப்பட்டால், உங்களின் முக்கிய ஃபிட்னஸ் அளவீடுகளைத் துல்லியமாகக் கண்காணிக்கும் அனைத்தையும் உள்ளடக்கிய கருவியைப் பெறுவீர்கள், மேலும் அவற்றை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பது குறித்த சரியான நேரத்தில் நிபுணர் ஆலோசனையை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. காலப்போக்கில், இது சிறந்த ஆரோக்கியத்தையும் நீண்ட ஆயுளையும் குறிக்கிறது.

FITTR ஆல் இயக்கப்படுகிறது, 300,000+ வெற்றிக் கதைகள் மற்றும் உலகளவில் 5 மில்லியனுக்கும் அதிகமான சமூக உறுப்பினர்களைக் கொண்ட இந்தியாவின் மிகப்பெரிய ஆன்லைன் உடற்பயிற்சி சமூகம்.


**FITTR ஹார்ட் என்ன வழங்குகிறது என்பது பற்றிய ஒரு பார்வை**

உங்கள் தினசரி ஆரோக்கிய செயல்திறன், ஒரு பார்வையில்
படிகள், தூரம், கலோரிகள், தூக்கம், HRV, தோல் வெப்பநிலை, பெண்களின் ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றின் விரிவான கண்காணிப்பு. வாழ்க்கைத் தரம், செயல்பாடு, மன அழுத்தம், இதயத் துடிப்பு, SpO2 ஆகியவை அடங்கும்

சுகாதார தரவு மற்றும் அறிக்கைகள்
ஒவ்வொரு அளவுருவையும் மேம்படுத்த உதவும் நிபுணர் ஆலோசனை மற்றும் வழிகாட்டுதல்

தூங்கு
உறக்க காலம், தூக்க நிலைகள் (விழிப்பு, REM, லைட் & டீப் ஸ்லீப், நேப்ஸ்), தூக்க திறன், தூக்க தாமதம், சராசரி இதய விகிதம், சராசரி SpO2 மற்றும் சராசரி HRV போன்ற விரிவான தரவைப் பெறுங்கள்

இதய துடிப்பு
விரிவான வரைபடங்களுடன் உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை மதிப்பிடுகிறது

SpO2
பகல் மற்றும் இரவு முழுவதும் SpO2 இல் ஏற்ற இறக்கங்களைக் கண்காணிக்கிறது

HRV
உங்கள் செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போது உங்கள் இதயத் துடிப்பில் ஏற்படும் மாறுபாடுகள்/ ஏற்ற இறக்கங்களைக் கண்காணிக்கும்

மன அழுத்தம்
உங்கள் மன அழுத்த அளவைக் கண்காணித்து, மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறது

தோல் வெப்பநிலை
தோல் வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்டறிகிறது. தினசரி, வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர அறிக்கைகளின் உதவியுடன் ஏற்ற இறக்கங்களைக் கண்காணிக்க உதவுகிறது.

பெண்களின் ஆரோக்கியம் (பாலினம் பெண்ணாக இருந்தால் மட்டுமே தெரியும்)
மாதவிடாய் சுழற்சியை கண்காணிக்கிறது மற்றும் அண்டவிடுப்பின் தீர்மானிக்க உதவுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, பிரசவ தேதி வரை முக்கிய அளவுருக்களைக் கண்காணிக்கும்.

உங்கள் FITTR ஹார்ட் மோதிரத்தை எவ்வாறு சரியாக அணிவது
சிறந்த செயல்திறன் மற்றும் துல்லியமான வாசிப்புகளுக்கு, உங்கள் ஆதிக்கம் செலுத்தாத கையின் ஆள்காட்டி விரலில் உங்கள் HART மோதிரத்தை அணிய பரிந்துரைக்கிறோம். நீங்கள் விரும்பினால், நடுத்தர மற்றும் மோதிர விரல்களும் வேலை செய்யும். மோதிரம் உங்கள் விரலின் அடிப்பகுதியைச் சுற்றி பாதுகாப்பாகவும் வசதியாகவும் பொருந்துகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் - மிகவும் தளர்வாக இல்லை, மிகவும் இறுக்கமாக இல்லை.
குறிப்பு: மோதிரத்தின் சென்சார் உங்கள் விரலின் உள்ளங்கைப் பக்கத்தை எதிர்கொள்ள வேண்டும், மேலே அல்ல.

FITTR ஹார்ட் பயன்பாட்டை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

மோதிரத்தை இயக்கிய பிறகு, பயன்படுத்தத் தொடங்க HART ஆப்ஸுடன் இணைக்கவும்.

மருத்துவ சாதனம் அல்ல
இந்த மோதிரம் ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ தீர்ப்புக்கு மாற்றாக பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. இது நோய் அல்லது பிற நிலைமைகளைக் கண்டறிவதில் அல்லது எந்தவொரு நிலை அல்லது நோயையும் குணப்படுத்துதல், தணித்தல், சிகிச்சை அல்லது தடுப்பு ஆகியவற்றில் பயன்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது அல்லது நோக்கமாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலம் தொடர்பான எந்த முடிவுகளையும் எடுப்பதற்கு முன், தயவுசெய்து உங்கள் சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.

புதிய அம்சங்கள்

We keep updating our app to provide you with a seamless experience. This update contains bug fixes