Fast 5/3/1 Workout Calculator
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Información de la aplicación
Elige una de las populares variantes de 5/3/1 ya disponibles en la app o crea tu propia plantilla personalizada e introduce tus máximos para generar tu programa de entrenamiento. Esta app te ahorra la molestia de crear hojas de cálculo para controlar tus entrenamientos y calcula todos los pesos automáticamente.
La app incluye funciones adicionales como:
- Calculadora de discos con opción de elegir entre lb y kg
- Espacio para añadir notas personales
- Temporizador de descanso integrado para controlar las series
- Estimador de repetición máxima
*La app asume que has leído los libros y sabes cuándo es apropiado añadir ejercicios adicionales como Joker Sets y Down Sets*
Nota: Esta app no está asociada con Jim Wendler. Compra sus libros de 5/3/1 en https://jimwendler.com/ y léelos para aprovechar al máximo esta app.
La app incluye funciones adicionales como:
- Calculadora de discos con opción de elegir entre lb y kg
- Espacio para añadir notas personales
- Temporizador de descanso integrado para controlar las series
- Estimador de repetición máxima
*La app asume que has leído los libros y sabes cuándo es apropiado añadir ejercicios adicionales como Joker Sets y Down Sets*
Nota: Esta app no está asociada con Jim Wendler. Compra sus libros de 5/3/1 en https://jimwendler.com/ y léelos para aprovechar al máximo esta app.
Última actualización
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Valoraciones y reseñas
4,9
33 reseñas
Novedades
Fixed bug with saving custom templates. Added support for entering any numeric percentage for custom templates.
Asistencia de la aplicación
Información del desarrollador
Joseph Huy Nguyen
jnguyenstrength@gmail.com
United States
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