Intermittent Fasting : Fasted

LingoKit

Утрымлівае аб’явыКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

Вызваліце ​​на волю моц перыядычнага галадання і адсочвання галадання 16 8 з дапамогай Fasted і падтрымлівайце здаровую вагу і лад жыцця.

Fasted - гэта просты трэнер з перыядычным галаданнем, які дапаможа вам сачыць за хуткасцю і масай цела.

Вы можаце выкарыстоўваць перыядычнае галаданне 16:8, каб дасягнуць вашых мэтаў вагі і зрабіць гэта стылем жыцця.

=== АСАБЛІВАСЦІ ГАЛАДАВАННЯ – галадання для пахудання: ===

✔️ Fasting Tracker Free
Выберыце сваю праграму, і мы пакажам вам, калі ваш наступны хуткі старт, а таксама час, які прайшоў з апошняга хуткага на экране таймера. Вы можаце націснуць кнопку "Пачаць галаданне", і мы пакажам вам час заканчэння мэты. Націсніце кнопку "Канец", калі пачнеце есці.

✔️ Планы перыядычнага галадання для жанчын і мужчын
Выберыце праграму, якая падыходзіць менавіта вам. Пачніце з лёгкага і выберыце больш цяжкі варыянт, калі прывыкнеце.

✔️ Даведайцеся пра метад галадання
Даведайцеся ўсё пра метад простага перыядычнага галадання і яго перавагі. Што гэта такое, як гэта працуе і як можа дапамагчы вам схуднець і весці здаровы лад жыцця, і многае іншае...

✔️ Трэкер вады і напамін пра ваду
Націсніце на значок вады кожны раз, калі вы п'яце ваду, і ўвядзіце колькасць спажыванай вады. Адсочвайце спажыванне вады ва ўкладцы "Я". Ваша патрэба ў вадзе залежыць ад розных фактараў, у тым ліку ад таго, наколькі вы актыўныя і колькі вады вы губляеце (гэта значыць, калі вы моцна пацееце, вам спатрэбіцца больш вады). Не забывайце піць ваду з напамінам пра ваду!

✔️ Праграма Weight Watcher
Вы можаце запісваць і адсочваць сваю вагу, а таксама рэдагаваць бягучую вагу для дасягнення вашых мэтаў.

✔️ Прагляд маёй статыстыкі
Сачыце за сваім прагрэсам на экране "Я". Праглядзіце зводку вашай статыстыкі: агульная колькасць галадання, час асераднення, агульны час, самае доўгае галаданне, бягучая вага і агульная страта вагі. Вы таксама можаце ўбачыць сваю мэтавую вагу, хуткае гісторыя, спажыванне вады, колькасць вагі, якую вы страцілі за 7 дзён, і часовую шкалу. Атрымлівайце значкі за выкананне заданняў і праглядайце іх на ўкладцы "Дасягненні".

НАТАТКА:
Калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы са здароўем або праблемы са здароўем падчас праграмы галадання, пракансультуйцеся з урачом.
Мы таксама ўключаем шмат бясплатных функцыянальных магчымасцей, такіх як бясплатны трэкер галадання, забор вады, бясплатныя планы і г.д.

ПАДЗЯЛІЦЦА:
Калі вы ведаеце каго-небудзь, каму гэта дадатак прынясе карысць, падзяліцеся з ім дадаткам Fasted, каб яны таксама маглі атрымліваць асалоду ад выкарыстання Fasted у сваёй праграме перыядычнага галадання 16:8.

Што новага

Improvements have been made to intermittent fasting for women.
Performance improvements have been made.