Intermittent Fasting : Fasted

LingoKit

Съдържа рекламиПокупки в прилож.

Всичко за това приложение

Освободете силата на периодичното гладуване и проследяването на 16 8 гладувания с Fasted и поддържайте здравословно тегло и начин на живот.

Fasted е прост треньор за периодично гладуване, който ви помага да проследявате бързо и телесно тегло на гладно.

Можете да използвате периодичното гладуване 16:8, за да постигнете целите си за тегло и да го превърнете в начин на живот.

=== ХАРАКТЕРИСТИКИ НА FASTED – гладуване за отслабване: ===

✔️ Безплатно проследяване на гладно
Изберете вашата програма и ние ще ви покажем кога е следващият ви бърз старт и времето от последното бързо на екрана на таймера. Можете да натиснете бутона Start Fasting и ние ще ви покажем и крайното време на целта. Натиснете бутона Край, когато започнете да ядете.

✔️ Планове за периодично гладуване за жени и мъже
Изберете програмата, която е подходяща за вас. Започнете с лесния и изберете по-трудния вариант, когато свикнете с него.

✔️ Научете за метода на гладуване
Научете всичко за простия метод на периодично гладуване и неговите предимства. Какво представлява, как действа и как може да ви помогне да отслабнете и да водите здравословен живот и още...

✔️ Проследяване на вода и напомняне за вода
Докоснете иконата за вода винаги, когато пиете вода и въведете своя прием на вода. Проследявайте приема на вода в раздела Аз. Вашата нужда от вода зависи от различни фактори, включително дали сте активни и колко вода губите (т.е. ако се потите много, ще имате нужда от повече вода). Не забравяйте да пиете вода с напомняне за вода!

✔️ Приложение за наблюдение на тегло
Можете да регистрирате и проследявате теглото си, както и да редактирате текущото си тегло, за да постигнете целите си.

✔️ Вижте моята статистика
Проследявайте напредъка си на екрана Аз. Вижте обобщението на вашата статистика: общо гладуване, време за осредняване, общо време, най-дълго гладуване, текущо тегло и обща загуба на тегло. Можете също така да видите целта си за тегло, бърза история, приема на вода, колко тегло губите за 7 дни и времевата линия. Вземете значки за изпълнение на задачи и ги прегледайте в раздела за постижения.

ЗАБЕЛЕЖКА:
Ако имате здравословни проблеми или изпитвате здравословни проблеми по време на вашата програма за гладуване, моля, консултирайте се с вашия лекар.
Ние също така включваме много безплатни функции като безплатно проследяване на гладно, прием на вода, безплатни планове и т.н.

ДЯЛ:
Ако познавате някой, който ще се възползва от това приложение, моля, споделете приложението Fasted с него, за да може и той да се наслаждава на използването на Fasted в своята програма за периодично гладуване 16:8.

Новите неща

Improvements have been made to intermittent fasting for women.
Performance improvements have been made.