שחרר את הכוח של צום לסירוגין ומעקב אחר צום 16 8 עם Fasted ושמור על משקל בריא ואורח חיים.
Fasted הוא מאמן צום לסירוגין פשוט כדי לעזור לך לצום מעקב מהיר ומשקל גוף.
אתה יכול להשתמש בצום לסירוגין 16:8 כדי להשיג את יעדי המשקל שלך ולהפוך אותו לאורח חיים.
=== תכונות של FASTED – צום הרזיה: ===
✔️ מעקב אחר צום בחינם
בחר את התוכנית שלך ואנו נראה לך מתי ההתחלה המהירה הבאה שלך ואת הזמן מאז הצום האחרון על מסך הטיימר. אתה יכול ללחוץ על כפתור התחל צום ואנו נראה לך גם את שעת הסיום של המטרה. לחץ על כפתור הסיום כאשר אתה מתחיל לאכול.
✔️ תכניות צום לסירוגין לנשים וגברים
בחר את התוכנית המתאימה לך. התחל עם הקל ובחר באפשרות הקשה יותר כאשר אתה רגיל לזה.
✔️ למד על שיטת הצום
למד הכל על שיטת הצום הפשוט לסירוגין והיתרונות שלה. מה זה, איך זה עובד ואיך זה יכול לעזור לך לרדת במשקל ולחיות חיים בריאים ועוד...
✔️ מעקב מים ותזכורת מים
הקש על סמל המים בכל פעם שאתה שותה מים והזן את צריכת המים שלך. עקוב אחר צריכת המים שלך בכרטיסייה אני. הצורך שלך במים תלוי בגורמים שונים כולל אם אתה פעיל וכמה מים אתה מאבד (כלומר אם אתה מזיע הרבה תצטרך יותר מים). אל תשכח לשתות מים עם תזכורת מים!
✔️ אפליקציית שומר משקל
אתה יכול לרשום ולעקוב אחר המשקל שלך גם לערוך את המשקל הנוכחי שלך כדי להשיג את המטרות שלך.
✔️ הצג את הסטטיסטיקה שלי
עקוב אחר ההתקדמות שלך במסך אני. הצג את סיכום הנתונים הסטטיסטיים שלך: סך צומות, זמן ממוצע, זמן כולל, הצום הארוך ביותר, משקל נוכחי וירידה כוללת במשקל. אתה יכול גם לראות את יעד המשקל שלך, היסטוריה מהירה, צריכת המים שלך, כמה משקל אתה יורדת ב-7 ימים וציר הזמן. קבל תגים עבור השלמת משימות והצג אותם בכרטיסיית ההישגים שלך.
הערה:
אם יש לך בעיות בריאותיות כלשהן או נתקלת בבעיות בריאותיות במהלך תוכנית הצום שלך, נא להתייעץ עם הרופא שלך.
אנו כוללים גם פונקציונליות חינמיות רבות כגון מעקב אחר צום חינם, צריכת מים, תוכניות חינמיות וכו'...
לַחֲלוֹק:
אם אתה מכיר מישהו שירוויח מהאפליקציה הזו, אנא שתף אותו את אפליקציית Fasted כדי שיוכלו ליהנות גם משימוש ב-Fasted בתוכנית הצום לסירוגין 16:8 שלהם.עדכון אחרון בתאריך
28 באוג׳ 2024