Intermittent Fasting : Fasted

LingoKit

Yra skelbimųPirkimai programoje

Apie šią programą

Išlaisvinkite protarpinio badavimo galią ir 16 8 badavimo stebėjimo priemonę naudodami Fasted ir palaikykite sveiką svorį bei sveiką gyvenimo būdą.

Fasted yra paprastas pertraukiamo badavimo treneris, padedantis stebėti greitą badavimą ir kūno svorį.

Galite naudoti 16:8 pertraukiamą badavimą, kad pasiektumėte savo svorio tikslus ir paverstumėte tai gyvenimo būdu.

=== Pasninko SAVYBĖS – svorio netekimas badaujant: ===

✔️ Pasninko stebėjimo priemonė nemokama
Pasirinkite programą ir mes parodysime, kada bus kitas greitas startas, ir laiką nuo paskutinio pasninko laikmačio ekrane. Galite paspausti mygtuką Pradėti badavimą ir mes taip pat parodysime tikslo pabaigos laiką. Pradėję valgyti paspauskite pabaigos mygtuką.

✔️ Protarpinis badavimas moterims ir vyrams pagal planus
Pasirinkite jums tinkančią programą. Pradėkite nuo lengvo ir, kai būsite įpratę, pasirinkite sunkesnį variantą.

✔️ Sužinokite apie pasninko metodą
Sužinokite viską apie paprastą protarpinio badavimo metodą ir jo naudą. Kas tai yra, kaip jis veikia ir kaip gali padėti numesti svorio ir gyventi sveikai ir dar daugiau...

✔️ Vandens stebėjimo priemonė ir vandens priminimas
Bakstelėkite vandens piktogramą, kai geriate vandenį ir įvedate vandens suvartojimą. Sekite savo vandens suvartojimą skirtuke Aš. Jūsų vandens poreikis priklauso nuo įvairių veiksnių, įskaitant tai, ar esate aktyvus ir kiek vandens netenkate (t. y. jei daug prakaituojate, jums reikės daugiau vandens). Nepamirškite išgerti vandens su vandens priminimu!

✔️ Svorio stebėjimo programa
Galite registruoti ir stebėti savo svorį, taip pat redaguoti dabartinį svorį, kad pasiektumėte savo tikslus.

✔️ Peržiūrėti mano statistiką
Stebėkite savo pažangą „Me“ ekrane. Peržiūrėkite savo statistikos santrauką: bendrą badavimą, vidutinį laiką, bendrą laiką, ilgiausią badavimą, dabartinį svorį ir bendrą svorio netekimą. Taip pat galite matyti savo svorio tikslą, greito greičio istoriją, suvartojamo vandens kiekį, kiek svorio numetėte per 7 dienas ir laiko juostą. Gaukite ženklelius už atliktus užduotis ir peržiūrėkite juos skirtuke Pasiekimai.

PASTABA:
Jei pasninko metu turite kokių nors sveikatos problemų arba turite sveikatos problemų, pasitarkite su gydytoju.
Taip pat įtraukiame daug nemokamų funkcijų, tokių kaip nemokama badavimo sekimo priemonė, vandens paėmimas, nemokami planai ir kt.

DALINTIS:
Jei žinote ką nors, kam ši programa bus naudinga, pasidalinkite su jais Fasted programa, kad jie taip pat galėtų mėgautis Fasted naudojimu savo - 16:8 pertraukiamo badavimo programoje.

Kas naujo

Improvements have been made to intermittent fasting for women.
Performance improvements have been made.