Intermittent Fasting : Fasted

LingoKit

Ietver reklāmasPirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Atbrīvojiet periodiskas badošanās spēku un 16 8 badošanās izsekotāju ar Fasted un saglabājiet veselīgu svaru un dzīvesveidu.

Fasted ir vienkāršs intermitējošas badošanās treneris, kas palīdz izsekot badošanās ātrumam un ķermeņa svaram.

Varat izmantot 16:8 periodisku badošanos, lai sasniegtu savus svara mērķus un padarītu to par dzīvesveidu.

=== GAVĒŠANAS ĪPAŠĪBAS — svara zaudēšanas badošanās: ===

✔️ Badošanās izsekotājs bez maksas
Izvēlieties savu programmu, un mēs taimera ekrānā parādīsim, kad ir nākamais ātrais starts, un laiku kopš pēdējās ātrās ātrās darbības. Varat nospiest pogu Sākt badošanos, un mēs parādīsim arī mērķa beigu laiku. Kad sākat ēst, nospiediet pogu Beigt.

✔️ Pārtraukts badošanās sievietēm un vīriešiem plāniem
Izvēlieties sev piemērotāko programmu. Sāciet ar vieglāko un izvēlieties grūtāko, kad esat pie tā pieraduši.

✔️ Uzziniet par badošanās metodi
Uzziniet visu par vienkāršo badošanās metodi ar pārtraukumiem un tās priekšrocībām. Kas tas ir, kā tas darbojas un kā tas var palīdzēt jums zaudēt svaru un dzīvot veselīgi, un vairāk...

✔️ Ūdens izsekotājs un ūdens atgādinājums
Pieskarieties ūdens ikonai ikreiz, kad dzerat ūdeni un ievadiet ūdens daudzumu. Izsekojiet uzņemto ūdens daudzumu cilnē Es. Jūsu nepieciešamība pēc ūdens ir atkarīga no dažādiem faktoriem, tostarp no tā, vai esat aktīvs un cik daudz ūdens zaudējat (t.i., ja daudz svīdat, jums būs nepieciešams vairāk ūdens). Neaizmirstiet dzert ūdeni ar ūdens atgādinājumu!

✔️ Svara vērošanas lietotne
Varat reģistrēties un izsekot savam svaram, kā arī rediģēt savu pašreizējo svaru, lai sasniegtu savus mērķus.

✔️ Skatīt manu statistiku
Sekojiet savam progresam ekrānā Es. Skatiet savas statistikas kopsavilkumu: kopējais badošanās laiks, vidējais laiks, kopējais laiks, ilgākais badošanās laiks, pašreizējais svars un kopējais svara zudums. Varat arī redzēt savu svara mērķi, ātruma vēsturi, uzņemtā ūdens daudzumu, zaudēto svaru 7 dienu laikā un laika skalu. Saņemiet emblēmas par uzdevumu izpildi un skatiet tās cilnē Sasniegumi.

PIEZĪME:
Ja jums ir veselības problēmas vai rodas veselības problēmas badošanās programmas laikā, lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu.
Mēs iekļaujam arī daudzas bezmaksas funkcijas, piemēram, bezmaksas badošanās izsekotājs, ūdens ņemšana, bezmaksas plāni utt.

DALĪTIES:
Ja zināt kādu, kam šī lietotne gūs labumu, lūdzu, kopīgojiet ar viņu lietotni Fasted, lai arī viņi varētu baudīt Fasted lietošanu savā - 16:8 intermitējošā badošanās programmā.

Jaunumi

Improvements have been made to intermittent fasting for women.
Performance improvements have been made.