Intermittent Fasting : Fasted

LingoKit

Содржи рекламиКупувања во апликација

За апликацијава

Ослободете ја моќта на наизменичното постење и 16 8 тракерот за постот со Fasted и одржувајте здрава тежина и начин на живот.

Fasted е едноставен тренер за периодично постење кој ќе ви помогне да ги следите брзите и телесната тежина на постот.

Можете да го користите наизменичниот пост 16:8 за да ги постигнете вашите цели за тежина и да го направите начин на живот.

=== КАРАКТЕРИСТИКИ НА ПОСТИ – пост за слабеење: ===

✔️ Fasting Tracker Бесплатен
Изберете ја вашата програма и ние ќе ви покажеме, кога е вашиот следен брз почеток и времето од последниот пост на екранот на тајмерот. Можете да го притиснете копчето Започнете со постот и ние ќе ви го покажеме и времето на завршување на целта. Притиснете го копчето Крај кога ќе почнете да јадете.

✔️ Планови за интермитентен пост за жени и мажи
Изберете ја програмата што е погодна за вас. Започнете со лесното и изберете ја потешката опција кога сте навикнати на тоа.

✔️ Дознајте за начинот на постење
Дознајте сè за едноставниот метод на интермитентно постење и неговите придобивки. Што е тоа, како функционира и како може да ви помогне да ослабете и да имате здрав живот и повеќе...

✔️ Следење на вода и потсетник за вода
Допрете ја иконата за вода секогаш кога пиете вода и внесете го внесот на вода. Следете го внесот на вода во картичката Me. Вашата потреба за вода зависи од различни фактори, вклучително и дали сте активни и колку вода губите (т.е. ако многу се потите, ќе ви треба повеќе вода). Не заборавајте да пиете вода со потсетник за вода!

✔️ Апликација Weight Watcher
Можете да ја регистрирате и следите вашата тежина, исто така, да ја уредувате вашата моментална тежина за да ги постигнете вашите цели.

✔️ Прикажи ја мојата статистика
Следете го вашиот напредок на екранот Me. Погледнете го резимето на вашата статистика: вкупни постови, просечно време, вкупно време, најдолг пост, моментална тежина и вкупно губење на тежината. Можете исто така да ја видите вашата цел за тежина, брза историја, внесот на вода, колку килограми изгубивте за 7 дена и временската линија. Добијте значки за завршување на задачите и прегледајте ги на картичката Достигнувања.

ЗАБЕЛЕШКА:
Ако имате какви било здравствени проблеми или имате здравствени проблеми за време на програмата за постење, ве молиме консултирајте се со вашиот лекар.
Вклучуваме и многу бесплатни функционалности како што се бесплатен тракер за пост, внес на вода, бесплатни планови итн...

СПОДЕЛИ:
Ако познавате некој што ќе има корист од оваа апликација, ве молиме споделете ја апликацијата Fasted со него за да може и тој да ужива во користењето на Fasted во нивната програма за периодично постење - 16:8.

Што има ново

Improvements have been made to intermittent fasting for women.
Performance improvements have been made.