Intermittent Fasting : Fasted

LingoKit

Inneholder annonserKjøp i appen

Om denne appen

Slipp løs kraften til periodisk faste og 16 8 fasting tracker med Fasted og opprettholde en sunn vekt og livsstil.

Fasted er en enkel intermitterende faste-coach for å hjelpe deg med fastesporing og kroppsvekt.

Du kan bruke 16:8 intermitterende faste for å nå vektmålene dine og gjøre det til en livsstil.

=== FUNKSJONER AV FASTED – vekttap faste: ===

✔️ Fasting Tracker Gratis
Velg ditt program, så viser vi deg når er neste hurtigstart, og tiden siden siste raske på timerskjermen. Du kan trykke på Start Fasting-knappen, og vi vil også vise deg målets sluttid. Trykk på Avslutt-knappen når du begynner å spise.

✔️ Intermitterende faste for kvinner og menn
Velg programmet som passer for deg. Start med det enkle og velg det vanskeligere alternativet når du er vant til det.

✔️ Lær om fastemetoden
Lær alt om den enkle intermitterende fastemetoden og dens fordeler. Hva er det, hvordan det fungerer og hvordan det kan hjelpe deg å gå ned i vekt og ha et sunt liv, og mer...

✔️ Vannsporing og vannpåminnelse
Trykk på vannikonet når du drikker vann og skriv inn vanninntaket. Spor vanninntaket ditt i Me-fanen. Ditt behov for vann avhenger av ulike faktorer, inkludert om du er aktiv og hvor mye vann du mister (dvs. hvis du svetter mye, trenger du mer vann). Ikke glem å drikke vann med vannpåminnelse!

✔️ Weight Watcher-app
Du kan logge og spore vekten din og redigere din nåværende vekt for å nå målene dine.

✔️ Se min statistikk
Følg fremgangen din på Me-skjermen. Se sammendraget av statistikken din: total faste, gjennomsnittstid, total tid, lengste faste, nåværende vekt og totalt vekttap. Du kan også se vektmålet ditt, rask historie, vanninntaket ditt, hvor mye vekt du går ned på 7 dager og tidslinjen. Få merker for å fullføre oppgaver og se dem på fanen Prestasjoner.

MERK:
Hvis du har noen helseproblemer eller opplever helseproblemer under fasteprogrammet, vennligst kontakt legen din.
Vi inkluderer også mange gratis funksjoner som en fasting tracker gratis, vanninntak, gratis planer, etc...

DELE:
Hvis du kjenner noen som vil ha nytte av denne appen, vennligst del Fasted-appen med dem slik at de også kan glede seg over å bruke Fasted i deres - 16:8 intermitterende fasteprogram.

Hva er nytt?

Improvements have been made to intermittent fasting for women.
Performance improvements have been made.