Intermittent Fasting : Fasted

LingoKit

Conține anunțuriAchiziții în aplic.

Despre aplicație

Dezlănțuiți puterea postului intermitent și a urmăririi postului 16 8 cu Fasted și mențineți o greutate și un stil de viață sănătos.

Fasted este un simplu antrenor de post intermitent care vă ajută să urmăriți post rapid și greutatea corporală.

Puteți folosi postul intermitent 16:8 pentru a vă atinge obiectivele de greutate și pentru a face din acesta un stil de viață.

=== CARACTERISTICI POSTULUI – post de slăbit: ===

✔️ Tracker post gratuit
Alegeți programul și vă vom arăta când este următoarea pornire rapidă și timpul de la ultimul post rapid pe ecranul temporizatorului. Puteți apăsa butonul Începe postul și îți vom arăta și ora de încheiere a obiectivului. Apăsați butonul End când începeți să mâncați.

✔️ Planuri de post intermitent pentru femei și bărbați
Alege programul potrivit pentru tine. Începeți cu opțiunea ușoară și alegeți opțiunea mai dificilă atunci când v-ați obișnuit.

✔️ Aflați despre metoda de post
Aflați totul despre metoda simplă de post intermitent și beneficiile acesteia. Ce este, cum funcționează și cum te poate ajuta să slăbești și să ai o viață sănătoasă și multe altele...

✔️ Urmăritor de apă și memento de apă
Atingeți pictograma de apă ori de câte ori beți apă și introduceți aportul de apă. Urmăriți-vă consumul de apă în fila Me. Nevoia dvs. de apă depinde de diverși factori, inclusiv dacă sunteți activ și câtă apă pierdeți (adică dacă transpirați mult, veți avea nevoie de mai multă apă). Nu uitați să beți apă cu memento de apă!

✔️ Aplicația Weight Watcher
Puteți să vă înregistrați și să urmăriți greutatea și să editați greutatea curentă pentru a vă atinge obiectivele.

✔️ Vizualizați statisticile mele
Urmăriți-vă progresul pe ecranul Eu. Vizualizați rezumatul statisticilor dvs.: posturi totale, durata medie, timpul total, cel mai lung post, greutatea curentă și pierderea totală în greutate. De asemenea, puteți vedea obiectivul dvs. de greutate, istoricul rapid, aportul de apă, câtă greutate pierdeți în 7 zile și cronologia. Obțineți insigne pentru finalizarea sarcinilor și vizualizați-le în fila Realizări.

NOTĂ:
Dacă aveți probleme de sănătate sau aveți probleme de sănătate în timpul programului de post, vă rugăm să vă consultați cu medicul dumneavoastră.
Includem, de asemenea, multe funcționalități gratuite, cum ar fi un tracker de post gratuit, aportul de apă, planuri gratuite etc...

ACȚIUNE:
Dacă cunoașteți pe cineva care va beneficia de această aplicație, vă rugăm să partajați aplicația Fasted cu ei, astfel încât să se poată bucura și de utilizarea Fasted în programul lor de post intermitent - 16:8.

Noutăți

Improvements have been made to intermittent fasting for women.
Performance improvements have been made.