Sprostite moč občasnega postenja in sledilnika 16 8 postov s programom Fasted ter ohranite zdravo težo in življenjski slog.
Fasted je preprost trener občasnega posta, ki vam pomaga slediti hitro in telesno težo.
Prekinjeno postenje v razmerju 16:8 lahko uporabite za doseganje ciljev telesne teže in postane življenjski slog.
=== LASTNOSTI FASTED – shujševalni post: ===
✔️ Fasting Tracker Brezplačno
Izberite svoj program in na zaslonu časovnika vam bomo pokazali, kdaj je vaš naslednji hitri začetek in čas od zadnjega postenja. Lahko pritisnete gumb Start Fasting in prikazali vam bomo tudi končni čas cilja. Ko začnete jesti, pritisnite gumb Konec.
✔️ Načrti s prekinjenim postom za ženske in moške
Izberite program, ki vam ustreza. Začnite z lažjo in izberite težjo možnost, ko se boste navadili.
✔️ Spoznajte metodo posta
Izvedite vse o preprosti metodi občasnega postenja in njenih prednostih. Kaj je to, kako deluje in kako vam lahko pomaga pri hujšanju in zdravem življenju in še več...
✔️ Sledilnik vode in opomnik za vodo
Dotaknite se ikone vode vsakič, ko pijete vodo, in vnesite vaš vnos vode. Spremljajte svoj vnos vode v zavihku Jaz. Vaša potreba po vodi je odvisna od različnih dejavnikov, vključno s tem, ali ste aktivni in koliko vode izgubite (tj. če se veliko potite, boste potrebovali več vode). Ne pozabite piti vode z opomnikom za vodo!
✔️ Aplikacija Weight Watcher
Lahko se prijavite in spremljate svojo težo ter uredite trenutno težo, da dosežete svoje cilje.
✔️ Ogled moje statistike
Spremljajte svoj napredek na zaslonu Jaz. Oglejte si povzetek svojih statističnih podatkov: skupno število postov, povprečni čas, skupni čas, najdaljši post, trenutna teža in skupna izguba teže. Ogledate si lahko tudi svojo ciljno težo, hitro zgodovino, vnos vode, koliko teže izgubite v 7 dneh in časovnico. Pridobite značke za dokončanje nalog in si jih oglejte na zavihku Dosežki.
OPOMBA:
Če imate med programom posta kakršne koli zdravstvene težave ali imate zdravstvene težave, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Vključujemo tudi številne brezplačne funkcije, kot so brezplačni sledilnik postenja, vnos vode, brezplačni načrti itd.
DELITI:
Če poznate koga, ki bi mu ta aplikacija koristila, prosimo, dajte aplikacijo Fasted v skupno rabo z njim, da bo tudi on lahko užival v uporabi programa Fasted v njihovem programu občasnega posta 16:8.Posodobljeno dne
28. avg. 2024