Intermittent Fasting : Fasted

LingoKit

Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Lëshoni fuqinë e agjërimit me ndërprerje dhe gjurmuesit 16 8 të agjërimit me Fasted dhe mbani një peshë dhe mënyrë jetese të shëndetshme.

Fasted është një trajner i thjeshtë agjërimi me ndërprerje për t'ju ndihmuar të gjurmoni shpejt agjërimin dhe peshën trupore.

Ju mund të përdorni agjërimin me ndërprerje 16:8 për të arritur objektivat tuaja të peshës dhe për ta bërë atë një mënyrë jetese.

=== TIPARET E AGJËRIMIT – agjërimi për humbje peshe: ===

✔️ Fasting Tracker Falas
Zgjidhni programin tuaj dhe ne do t'ju tregojmë se kur është fillimi i ardhshëm i shpejtë dhe koha që nga agjërimi i fundit në ekranin e kohëmatësit. Mund të shtypni butonin Fillo agjërimin dhe ne do t'ju tregojmë gjithashtu kohën e përfundimit të qëllimit. Shtypni butonin Fund kur filloni të hani.

✔️ Planet Agjërimi me ndërprerje për gra dhe burra
Zgjidhni programin që është i përshtatshëm për ju. Filloni me të lehtën dhe zgjidhni opsionin më të vështirë kur jeni mësuar me të.

✔️ Mësoni rreth metodës së agjërimit
Mësoni gjithçka rreth metodës së thjeshtë të agjërimit me ndërprerje dhe përfitimeve të saj. Çfarë është, si funksionon dhe si mund t'ju ndihmojë të humbni peshë dhe të keni një jetë të shëndetshme, dhe më shumë...

✔️ Gjurmues uji dhe rikujtues uji
Trokitni mbi ikonën e ujit sa herë që pini ujë dhe futni sasinë e ujit që keni marrë. Monitoroni marrjen tuaj të ujit në skedën Me. Nevoja juaj për ujë varet nga faktorë të ndryshëm, duke përfshirë nëse jeni aktiv dhe sa ujë humbisni (dmth nëse djersitni shumë, do t'ju duhet më shumë ujë). Mos harroni të pini ujë me kujtesë uji!

✔️ Aplikacioni Weight Watcher
Ju mund të regjistroni dhe gjurmoni peshën tuaj gjithashtu të modifikoni peshën tuaj aktuale për të arritur qëllimet tuaja.

✔️ Shiko statistikat e mia
Ndiqni përparimin tuaj në ekranin Me. Shikoni përmbledhjen e statistikave tuaja: agjërimet totale, koha mesatare, koha totale, agjërimi më i gjatë, pesha aktuale dhe humbja totale e peshës. Ju gjithashtu mund të shihni objektivin tuaj të peshës, historinë e shpejtë, marrjen e ujit, sa peshë humbni në 7 ditë dhe afatin kohor. Merrni distinktivë për përfundimin e detyrave dhe shikojini ato në skedën tuaj Arritje.

SHËNIM:
Nëse keni ndonjë problem shëndetësor ose keni probleme shëndetësore gjatë programit tuaj të agjërimit, ju lutemi konsultohuni me mjekun tuaj.
Ne gjithashtu përfshijmë shumë funksionalitete falas si gjurmues pa agjërim, marrje uji, plane falas, etj...

SHPËRNDAJE:
Nëse njihni dikë që do të përfitojë nga ky aplikacion, ju lutemi ndani aplikacionin Fasted me ta në mënyrë që ata të mund të shijojnë përdorimin e Fasted në programin e tyre të agjërimit me ndërprerje - 16:8.

Ç'të reja ka

Improvements have been made to intermittent fasting for women.
Performance improvements have been made.